您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
梨生吃好，还是熟吃好？
梨子,雪梨,功效梨生吃好，还是熟吃好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
身体没有不适的话随口味选择即可，不需要过分讲究
回答于 2019-09-11 08:43:50
各有各的好处吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
都可以，梨是人们常见的一种水果，含有丰富的水分和维生素，梨性凉味甘微酸，入肺，胃经，能生津润燥，清热化痰，民间有\"生者清六腑之热，熟者兹五俯之阴\",生吃能明显解除呼吸道感染患者所出现的咽喉干，痒，痛，声音嘶哑，以及便秘尿赤，等症状，熟吃可滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子有良好的润泽保护作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我只想说，楼主，生梨熟梨应该都吃过吧。 我的推荐是，不嫌烦就吃熟的，
回答于 2019-09-11 08:43:50
熟吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
梨生吃好
回答于 2019-09-11 08:43:50
梨子生吃解渴，汁多味美。熟吃可以来煲一碗冰糖雪梨银耳羹，清肺润燥，各有各的美味，谢谢你读到我的回答
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人你喜欢熟食，加上枸杞，红枣，在发挥梨的润肺止咳功效上去除了梨的寒性。
梨性寒凉、去火利尿，生津止渴、滋阴润肺的功效、但也不宜多吃！吃多伤到到脾胃，助阴湿。有人体质是阳虚的人来说就不适合来吃生梨、比如手脚冰凉、怕冷、喜欢吃热的食物，那就不适合生吃梨！
回答于 2019-09-11 08:43:50
梨子是生活中比较常见的一种水果，并且价格不贵，一年四季都能吃到，所以很多人都喜欢吃梨子。有些朋友喜欢生吃梨子，觉得口感更棒，而有些朋友喜欢将梨子煮熟了吃，认为这样才更有营养。
生吃
梨子还是生着的时候，是一种偏寒性的水果，具有润肺止咳、滋阴清热的功效。在秋冬干燥的季节，是最为适合吃梨子的，因为可以润燥清火。而著名的药书本草纲目中也记载过，梨子能帮助治疗风热疾病，降火化痰和润肺，对于秋冬季节流行的呼吸道疾病造成的咽喉疼痛、干燥、干咳、口渴等阴虚的症状，梨子是有一定的缓解功效的。
需要注意的是，梨子性微凉，脾胃虚寒的人不宜生吃梨。
一、榨汁
将梨压榨成汁，加胖大海、蝉蜕、冰糖少许，煮服饮之，对体质火旺、易生喉炎者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
1、柠檬雪梨汁
柠檬半个，雪梨两个，蜂蜜少许（根据个人口味添加）。将雪梨，柠檬洗净，去皮。把水果依次放入九阳榨汁机内。两分钟后，取出果汁。
2、黄瓜雪梨汁
黄瓜1根，雪梨1粒，冷开水，柠檬汁1t，蜂蜜1t。黄瓜雪梨去皮，切块备用。所有材料放入果汁机打匀，倒入杯中。
3、火龙果黄梨汁
红肉火尤果1粒，黄梨1/2粒，冰块2杯，冷水50g，果糖1t。红肉火尤果，黄梨洗净，切块备用。所有材料放入果汁机打匀，滤渣，倒入杯中。
熟吃
刚才说到生梨性寒，因此并不适合脾胃虚寒的人食用，如果是风寒感冒导致的咳嗽也不适合吃生梨。因此这时把梨子炖煮成汤、或者隔水蒸熟后食用，梨子的寒性就有所下降了。梨子蒸熟以后同样有清热止咳、润肺化痰的功效。如果在蒸煮梨子的时候，加入其他的食物，还有其他的效果。但依然要注意，体质虚寒的人最好少吃梨。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |