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普通人如何面对人生和对死亡的恐惧?
人生,恐惧,也是普通人如何面对人生和对死亡的恐惧?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
如何有意识的练习面对死亡,其实睡觉就可以让我们面对这样一种状态,当我们进入到深度的睡眠当中时,就相当于一次死亡,大约这世界上没有几个人会觉得睡觉也是一件恐惧的事情吧,它能带我们进入虚空舒服的境界,充沛我们的精力和体力,每天醒来都是一次重生,都是新的开始,我们应该感谢身体的这种特殊机能。在这样的意识中,若非身体受到病痛的折磨而带来的肉体痛苦,死亡就没有什么可恐惧的了,当它只是一个长长的睡眠。时常给潜意识里输入这样的练习,时间长了,就不会再有任何恐惧感了,不过觉得它就是件很平常的事情,就像吃饭喝水一样。
从很多科学家分析来看,人死亡的过程很短,短到根本没有机会去感受它是痛苦还是不痛苦,既然是这样,我想这个临界点也是没有什么好恐惧的,相反对于那些被病痛折磨得太久的人来说,死亡反而是一种解脱,离苦得乐,没了生着肉体的痛苦,也没了亲人跟着痛苦难过。最重要的是这个死亡的恐惧有可能还只是我们提前想象出来的,它不是事实,我们只不过活在自己假想出来的恐惧感当中,就像你在头脑里假象了一个可恶的敌人要来打你,但其实这不是真的。与其这样,还不如关注当下的力量,当下的价值,让自己每时每刻都感到快乐幸福!
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