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大家有没有感觉最近浑身无力还很疲乏？

无力,感觉,你的大家有没有感觉最近浑身无力还很疲乏？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

大家有没有感觉最近浑身无力还很疲乏？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要先解决工作生活作息的问题，如果一个人经常处于高压之中，没有时间放空自己，就会消耗过多的能量。肾是先天之本，脾是后天之本，如果过度思虑，伤脾，久而久之伤肾。用一种“恬淡虚无”的心态过生活，远比“苛求痛苦”好的多。人不是都为别人活着，要为自己活着，因为只有爱自己，才能更好的爱别人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

疲惫分二种，一种体力不支累的，第二种是心累，工作压力大，家庭压力大等等。你如果感觉二者你都有，就要注意了，也许真的会累倒你。生活每天都得过，合理调整好工作和生活尤为重要，朋友们且行且珍惜！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是小马哥，很高兴回答到你的问题。乏力困顿因素有很多，可以看看是哪一方面的。

最近换季，天热可能一时不适应吧。

如果说经常熬夜也会乏力没精神。

另外，如果是休息歇多了也会越来越困顿，精神状态很不好。

看看身体有没有其他异样，哪里不舒服及时看医生检查。

所以你可以调整作息时间，有规律休息，批次适当锻炼身体，平时也可以买些花旗参泡水喝，帮助提神缓解不济状态。

回答于 2019-09-11 08:43:50

俗话说春困秋乏不是没有道理的，我偶尔也有，不过，早上晨练能很好的解决这一问题，提倡全民运动哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

有这感觉，没工作，没收入，没钱买肉吃，能不疲吗脚也就没力软软的

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般健康人是不疲乏，没有浑身无力的感觉的，只有病了，才会出现上面的问题

回答于 2019-09-11 08:43:50

入夏时节，阳气居于体表，不要长时间呆在空调房里，应顺应季节，到外边走走，发汗排毒，将体内湿气排出，就不会显得无力了

回答于 2019-09-11 08:43:50

缺乏锻炼，多运动运动

回答于 2019-09-11 08:43:50

很正常，春困秋乏夏打盹，春天就是春困季节，所以会感觉到无力，夜短了，开始睡午觉喽！

回答于 2019-09-11 08:43:50

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