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为什么夜里睡觉一闭眼事情就想个不停?
事情,自己的,时候为什么夜里睡觉一闭眼事情就想个不停?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
为什么夜里睡觉一闭眼事情就想个不停?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你对这件事情很重视,怕忘了,你做事情的风格分不开的。因为从来不拖泥带水,很负责任的这么一个人,所以夜里睡觉一闭上眼就为白天的事情想过不停。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是小绿绿青蛙王子。很高兴回答你的问题:“为什么夜里睡觉一闭眼事情就想个不停”,希望我的解答可以帮助到你。
以下是我对于“为什么夜里睡觉一闭眼事情就想个不停”的回答见解:
1:我们应该正视面对这个事情,如果因为想到事情而睡不着觉,我们应该选择接受它,不要因为睡不着而焦虑;
2:调整我们的生物钟,必要的时候可以借助 褪黑素 (注意:千万不要吃安眠药,安眠药副作用太大;也不要借助酒精)
3:放松自己的身心,烦心事那么多,何必非要晚上持续思考;
4:把时间和空间留给自己,隔绝一切你不喜欢的,享受你自己喜欢的。
总结:一定要放松 放松 再放松,重要的事情说三遍,把一切烦心事、压力在晚上都抛之脑后。
以上是我对于“为什么夜里睡觉一闭眼事情就想个不停”的回答,希望我的回答可以帮助到你。我是小绿绿青蛙王子,谢谢关注。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心烦意乱,欲望太强,睡觉需要静心,静神,要不越想越睡不着
回答于 2019-09-11 08:43:50
谁知道呢,就是啊,我也奇怪呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
人是有七情六欲的,只要活着,总会思考问题!
当温饱问题还没解决时,我们会想怎样才能吃饱穿暖;当温饱问题解决时,我们又在想怎样让生活过得更好,吃的更健康,穿的更漂亮,住的更宽敞……
正因为人心的不知足,才会有这么多的烦恼和想法,特别是夜深人静,一个人静静的时候,更是思绪万千,想着人间的人情世故,人间百态,邻里关系,子女成长……
想,证明我们还活着,还有前进的动力……
回答于 2019-09-11 08:43:50
你是有想法,有抱负,有理想上进的人,只是现实太真实。努力,你会成功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夜里睡觉心静下来了,总会把事情想一想
回答于 2019-09-11 08:43:50
那是失眠的症状,建议趁早看看中医,调理一下,经常这样很容易精神紊乱,时间久了就是抑郁
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也和你差不多,但是睡觉就睡觉,事情明天在想
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