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肺有斑片影的人能跑步吗？

医生,建议,我的肺有斑片影的人能跑步吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

肺有斑片影的人能跑步吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

肺部斑片阴影的人，肯定是医院做完检查的结果，不然的话，一般人是看不懂的。我的回答是肯定的不能再跑步了！跑步需要消耗大量的体力，心跳加速，同时呼吸也会加快！肺的功能就是呼吸，如果呼吸困难，可能出现脸色苍白，甚至憋青！我的见意是可以散步慢步走，安全第一！干什么都要量力而行，不能强撑锻炼！祝大家都有一个健康的身体！只有身体健康，干什么才能得心应手！

回答于 2019-09-11 08:43:50

还是要听医生的建议。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要自己觉得身体能吃得消，当然就可以。但不能快速和长跑，先跑段时间适用一下，千万不要大运动长时间，要对自己负责。当然还要听听医生的建议，不过[医生是很保守的，还是自己做主。

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议听从医生建议量力而行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

听听医生怎么说

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以，但不建议快速跑，长途跑。

回答于 2019-09-11 08:43:50

跑步需要心肺功能的配合。肺部影像有斑的原因有很多，需要去医院确诊排查病灶哦。如果没有疾病，在医生的首肯下可根据自身的健康程度适当运动，运动过程要注意观察自己的身体反应程度，切勿强撑。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要有医生的诊断和建议，允许的话还是没问题的。其次还要看你跑步的目的是什么，健身还是减肥或者竞速？依我看竞速就算了吧，你这身体估计也出不了太大成绩了。减肥的话还是可以的，但一定要控制心率，保持在180-年龄的范围即可，坚持一段时间就会有效果。如果是健身，可在有氧慢跑的过程中适量增加一些变速跑，这样既锻炼了心肺能力又能增强肌肉力量。但一定要以自己的体感为准，跑完舒服而不会几天都恢复不了体力，否则就是过量了。