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肺有斑片影的人能跑步吗?
医生,建议,我的肺有斑片影的人能跑步吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
肺有斑片影的人能跑步吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
肺部斑片阴影的人,肯定是医院做完检查的结果,不然的话,一般人是看不懂的。我的回答是肯定的不能再跑步了!跑步需要消耗大量的体力,心跳加速,同时呼吸也会加快!肺的功能就是呼吸,如果呼吸困难,可能出现脸色苍白,甚至憋青!我的见意是可以散步慢步走,安全第一!干什么都要量力而行,不能强撑锻炼!祝大家都有一个健康的身体!只有身体健康,干什么才能得心应手!
回答于 2019-09-11 08:43:50
还是要听医生的建议。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要自己觉得身体能吃得消,当然就可以。但不能快速和长跑,先跑段时间适用一下,千万不要大运动长时间,要对自己负责。当然还要听听医生的建议,不过[医生是很保守的,还是自己做主。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议听从医生建议量力而行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
听听医生怎么说
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以,但不建议快速跑,长途跑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
跑步需要心肺功能的配合。肺部影像有斑的原因有很多,需要去医院确诊排查病灶哦。如果没有疾病,在医生的首肯下可根据自身的健康程度适当运动,运动过程要注意观察自己的身体反应程度,切勿强撑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要有医生的诊断和建议,允许的话还是没问题的。其次还要看你跑步的目的是什么,健身还是减肥或者竞速?依我看竞速就算了吧,你这身体估计也出不了太大成绩了。减肥的话还是可以的,但一定要控制心率,保持在180-年龄的范围即可,坚持一段时间就会有效果。如果是健身,可在有氧慢跑的过程中适量增加一些变速跑,这样既锻炼了心肺能力又能增强肌肉力量。但一定要以自己的体感为准,跑完舒服而不会几天都恢复不了体力,否则就是过量了。
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