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夏天来了，你们都是怎么控油的呢？
皮肤,油脂,皮脂腺夏天来了，你们都是怎么控油的呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
夏天来了，你们都是怎么控油的呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏季控油，主要包括两大方面的内容，即:
①控制皮脂腺过度分泌油脂。
②净化面部多余的油脂。
●控制皮脂腺过度分泌油脂，又包括两个方面的内容，即:
①通过涂抹护肤品，直接靶向皮脂腺，抑制皮脂腺过度分泌油脂。
这是从源头上控油的最关键点！
②通过涂抹护肤品或其他方式，尽量消除刺激皮脂腺过度分泌的诱因。
这也是从源头上控油的有力配套措施！
●净化面部多余的油脂，又主要包括三个方面，即:
①清洗。②溶解。③吸除。
这些都属于控油措施中的清洁措施。
究竟具体该怎么控油呢？
下面，我就从皮脂腺的位置开始分析。
皮脂腺的位置
皮脂腺，是由腺泡和导管组成的全浆分泌腺。
导管开口于毛囊，毛囊的开口毛孔也就是皮脂腺的开口。
皮脂腺的腺泡，向下可以深入到表皮的基底层，甚至真皮层。
也就是说，皮脂腺分泌皮脂的腺泡位于皮肤的深层。
皮脂腺分泌皮脂是皮肤的自我保护机制
皮脂腺分泌皮脂，是皮肤自我保护的需要。
皮脂导出至皮肤表面，既可以润滑皮肤，又可以生成一层保护膜，保护皮肤免受外界有害细菌、化学物，等等的侵袭。
皮脂腺适度分泌皮脂，是正常的，且必要的。
但是，如果皮肤受到了不良因素的刺激，皮肤为了保护自身的需要，就会启动自我保护机制，过度分泌皮脂！
从而导致油光满面、毛孔堵塞，甚至产生粉刺、痘痘。
夏季刺激皮脂腺过度分泌油脂的诱因
①气温升高
皮脂腺的活跃度，与温度有关。
在炎炎夏日，气温每增加1℃，皮脂腺的分泌量就会增加10%左右。
而气温升高的主要原因，又是太阳紫外线的直线照射。
②缺水
面部皮肤是裸露在外的！
夏季高温和太阳紫外线的直线照射，会导致皮肤内部的水分大量蒸发流失。
高温和太阳直射，又会迫使皮肤分泌大量的汗液，导致身体内部的水分大量流失。
也就是说，夏季的皮肤不仅自身缺水，而且身体内部也缺水，导致皮肤从身体内部也很难得到水分。
缺水，会导致皮肤细胞组织受到损害！
皮肤就会启动自我保护机制，分泌大量的皮脂来润滑皮肤。
③不良的饮食生活习惯
在夏季，含糖量高的冰冻冷饮、油腻辛辣的烧烤，等等刺激性饮食，都会刺激皮脂腺过度分泌皮脂。
④熬夜加班
夏季白昼长，夜晚的时间本来就短，如果再加上熬夜加班，身体得不到休息，就会导致内分泌失调，刺激皮脂腺分泌大量皮脂。
⑤细菌等等微生物刺激
夏季高温，非常适合某些有害细菌、螨虫等等生物的生长繁殖。
它们在毛孔内的频繁活动，会刺激皮脂腺分泌大量皮脂。
在夏季刺激皮脂腺过度分泌皮脂的因素，还有年龄因素、遗传因素，等等，但这些不受人为控制。
夏季应该如何控油
从以上分解，我们一起来总结夏季控油的方法。
㈠控制皮脂腺过度分泌皮脂的方法
①涂抹控油精华液
控油精华液，含有高浓缩的小分子活性控油成分，比如:
茶树精华、金缕梅精华、薰衣草精华、洋甘菊精华、芦荟精华，等等，能直接靶向深入到皮肤基底层、真皮层的皮脂腺腺泡，抑制皮脂腺过度分泌油脂。
②内外补水
皮肤缺水，也是皮脂腺过度分泌油脂的重要原因。
所以，夏季控油，也要给皮肤补充足够的水分，以调节水油平衡，从而抑制皮脂腺的过度分泌。
夏季控油，给皮肤补充水分的方式，又可分为外补水和内补水。
外补水，主要是只给皮肤补充清爽不油的爽肤水、乳液。
内补水，主要是指喝白开水、纯净水、茶饮。
但清爽不油的爽肤水的种类有很多，夏季控油应该如何选择呢？
保湿爽肤水
这种爽肤水的补水锁水功效相对更强，适合外油内干、有时还脱皮的偏油性皮肤。
控油收敛水
这种爽肤水收敛毛孔的功效相对更强，更适合毛孔粗大的偏油性皮肤。
祛痘调理水
这种爽肤水消炎杀菌的功效相对更强，适合毛孔粗大，并且长有大量粉刺、痘痘的偏油性皮肤。
爽肤水喷雾
爽肤水喷雾，在夏季能够帮助偏油性肌肤，实现随时补水、随时调节水油平衡的诉求。
市面上的爽肤水喷雾的护肤功效，也是多种多样的，与里面添加的护肤成分有关！有的侧重于补水保湿，有的侧重于控油平衡，有的侧重于收敛毛孔……
夏季需要控油的偏油性皮肤，可根据自己的皮肤的具体症状，灵活选择。
③隔离防晒
夏季高温的主要原因，源于太阳紫外线的直射。
太阳紫外线的照射会刺激皮脂腺过度分泌油脂。
所以，夏季控油一定要注重隔离防晒。
隔离防晒的方式主要有两类，一类是涂抹清爽不油的隔离防晒霜；另一类就是打伞、戴太阳帽，等等。
④改正不良的饮食生活习惯
远离冰冻饮品、夜市摊的烧烤，等等刺激性食品。
如果偶尔贪嘴要吃一些烧烤、麻辣烫，可搭配绿茶、绿豆汤，等等清热解毒的饮品，尽量减少刺激。
⑤忌熬夜加班
如果迫于生计必须要熬夜加班，白天也要补足睡眠时间，以尽量减少体内毒素废物对皮脂腺的刺激。
⑥消炎杀菌
在夏季，偏油性皮肤更容易滋生细菌，消炎杀菌能尽量减少这些细菌对皮脂腺的过度刺激。
可选择具有消炎杀菌功能的爽肤水。
有痘痘的皮肤配套使用祛痘产品。
㈡净化面部多余油脂的方法
①挑选合适的洗面奶清洗油脂
选用性质温和、清洁力度适中的洗面奶洗面
性质温和的洗面奶，能够减少对皮脂腺的刺激。
清洁力度适中的洗面奶，能有效的清洁面部的多余油脂，又不会过度的清除油脂，以利于保护正常的皮脂膜。
②挑选合适的清洁类泥膜并正确使用
清洁类泥膜，不仅能净化面部多余的油脂，还能溶解阻塞在毛孔中的油脂栓塞物。
优质的绿豆泥膜、海藻泥膜，等等，性质相对更温和，在清洁的同时能尽量减少对皮脂腺的刺激。
泥膜的清洁功能较强，在炎热的夏季，通常每周使用一到两次即可。
③用吸油纸或控油定妆粉吸除油脂
吸油纸是专业的吸油产品。
但不要频繁用吸油纸吸油，以免造成吸油过度，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致皮肤越吸越油。
定妆干粉，要选用优质的由空心球体分子组成的粉体，里面添加了控油因子的为最好！
其实，在我们化好妆以后，为了减少皮肤过度出油导致脱妆，可以选择不时的喷上适量的补水喷雾。
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