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哪些情况下会对肾不好呢？

肾脏,嘌呤,也会哪些情况下会对肾不好呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

哪些情况下会对肾不好呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.水喝得很少。2.晚上睡前吃太多，会加重肾的负担。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

@今日头条 @快问中医

肾脏相当娇嫩，极容易受伤，日常生活习惯哪种最伤肾？不妨看看伤肾行为的排行榜吧，你一定也犯过！

1、熬夜

没错，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜伤肝，熬夜也会伤肾。顺天时是最好的养生方法，晚上睡眠最迟不要晚于11点。

2、滥用药物

部分止痛药对肾脏损害非常大，如布洛芬，大家服用时一定要遵医嘱，认真阅读说明书。

3、偏方、保健品

台湾慢性肾病发病率很高，可能和当地人爱吃偏方、保健药有关。一些“补充蛋白粉”的保健品很可能导致蛋白质摄入过多，给肾脏带来负担。

4、过度劳累

强度较大的工作导致身体疲劳，从而引发肾虚症状。其次用脑过度，巨大的工作压力和生活压力导致精神无法放松，脑力劳动累，也容易伤肾。

5、过度饮酒

过度饮酒，伤肝又伤肾！

6、突然剧烈运动

长期不运动的人，突然剧烈运动可能会造成你的肾过度损伤，严重的会导致急性肾衰竭。

7、吃得过咸、吃高嘌呤涮菜

高嘌呤、高脂肪、高热量食物摄取过多，时间长了，再好的肾脏都会累。其实，平时吃得太咸、太甜、太油，蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担。特别是涮火锅一定要少吃。

8、海鲜就啤酒

很多人喜欢就海鲜喝啤酒，这种吃法也会伤及肾脏。海鲜产品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢物，加重肾脏负担，易导致高尿酸血症，甚至肾结石、尿毒症。

9、常喝浓茶

茶叶中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果摄入过多会使血流加快、血压升高。体内经常含有较高浓度咖啡因，会对肾脏带来巨大负担。

10、压力大、心情烦躁

现代人的工作、生活压力都很大，“我很烦”也就成了很多人的口头禅。而这些情绪也会伤肾。

同志们、朋友们，记得好好爱护您的肾噢。关注我，每日分享更多健康小知识……

回答于 2019-09-11 08:43:50

排名第一就是熬夜，熬夜伤肾。

久坐不运动也伤肾。

肾主阳，贪凉也伤肾。

还有，有一种成年人的运动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我按重要次序罗列一下这些情况会伤肾：

1、纵欲；

2、思欲；

3、生育、刮宫；

4、受寒；

5、它病及肾；

6、强力伤肾；

7、肥胖；

8、熬夜；

9、饮食欠佳 ；

10、过度减肥！

11、网友加的：憋尿；

12、？




回答于 2019-09-11 08:43:50

睡眠不足

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实人们都知道这个问题，肾这个东西做的多了，他就对肾不好这就是有关于男人对女人的那种爱好了不要过于依赖那二两肉