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女人40岁以后的生活，你准备怎樣過？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
人家爱咋过咋过滴…
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管男人女人，到了不惑之年。都应该确立自己的目标、计划、信念，有自己的判断，这是古人的思想。
我们可以从心理角度讨论一下，一个40岁的女人以后的生活。首先她是一个人，一个女人。心智化功能健康的表现：
1-良好的情绪管理能力，内心稳定感
2-有超我，也就是懂规则，会内疚
3-可以适度释放攻击性，表达愤怒
4-内在世界剧本与在外现实统一
5-拥有并享受亲密关系，边界清晰
6-有工作能力，爱的能力，娱乐能力
7-有能力成为一个足够好的妈妈
8-可以运用成熟的防御机制来应对应激
9-良好的自我觉察，可以共情他人
当一个女人具备成熟的心智功能，不在于年龄，可以做任何她想要做事情……
回答于 2019-09-11 08:43:50
女人四十怎么过？肯定不是得过且过。
四十岁的女性面临着生涯的很多角色，比如最突出的是妈妈、妻子、女儿、工作者的角色，这些生涯角色会带来冲突。
所以这也注定这个年龄段的女性不仅”上有老、下有小“，而且还有工作，甚至工作中遭遇了上升的瓶颈。看着真的是不好过。
不过，这个年龄段的女性在经济上相对独立，也活的越来越明白。四十而不惑。在生活上的经历会让这个阶段的女性更加懂得取舍，更加明白如何平衡好自己的生活中的不同角色，如何取悦自己。如果时间允许，建议在自己的兴趣爱好上花些时间，放松自己生活带来的压力。
对于这个阶段的女性而言，舍得和平衡是在这个阶段过好日子的智慧。
四十岁的女性也是由内而外绽放自己我的阶段。好好爱自己，好好美下去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
40岁以后应该还算年轻，还没到就撒手什么都不管去享受生活的阶段，可能这个阶段你的孩子正要中考，高考，或者已到谈婚论嫁需要一大比钱的时候。四十岁以后应该正在为这些事考虑诸多吧。自己怎么过，能不为钱发愁就可以了。孩子用钱时，拿的出，老人用钱时拿的出。手头宽裕再自己保养下自己就ok了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是男的，这个问题实在不好回答，等我老婆下班，我问问她，把她的答案告诉你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实衰老是我们不可避免的一个过程。而到了40岁以后，衰老的速度往往明显比年轻的时候快，各种各样的问题开始出现。所以饮食调理对于40岁以后的女性朋友来说是非常重要，对于蛋白含量高、维生素含量高的食物，也是需要多补充的，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼类、肉类，绿色蔬菜和水果等，都是需要搭配着摄入的。而对于过于油腻、过于重口味的食物，一定要减少摄入，因为这些食物可能会加速你的衰老。其次运动调理同样非常重要。通过运动能够改变女性身体内的激素水平，特别是有氧运动。最后是心态调理，保持积极乐观的心态、保持开心愉悦的心情是非常重要的，对于身体出现的变化，我们要正确面对，不要给自己太多的负担。心态好了，才能让身体激素水平更好，从而延缓衰老。[加油][加油]
回答于 2019-09-11 08:43:50
离40岁我还有10年，20岁到30岁期间忙着长大，忙着结婚生子带娃辅导作业。[捂脸]在忙的过程中明白了什么才是我想要的生活。该怎么规划以后的生活。
人只有明确目标后，才会有动力去努力奋斗。
也愿所有朋友所想所愿都能实现。(当然是好的愿望哟)
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