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大家认为仪器减肥塑形效果好吗?
指标,仪器,你的大家认为仪器减肥塑形效果好吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 仪器效果如何
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
通常我们的减脂计划会受到各种不确定因素影响。因此使用决策关系树这一管理学工具,可以很好的解决计划和行动之间,不确定因素对减脂目标的具体影响,从而调整行动方案,以实现最终减脂目标。
决策关系树由三种指标构成:①目的指标②中间指标③决策指标。使用这个工具就是把总目标拆解成因素指标,不断的细分因素,直到形成可以决策的指标。
大多数人只知道减脂要迈开腿和管住嘴,却说不出具体如何做。其实减脂的影响因素由摄入和消耗决定。用决策关系树的方法把管住嘴和迈开腿的指标进一步具体细分,直到每一个指标都能有明确的行动目标。
2个月减脂6斤的决策树拆解过程
上图中红色表示目的指标,蓝色表示中间指标,绿色表示决策指标。每个决策指标的调整都能清晰地知道总目标的影响。我们可以根据自身情况调整决策指标,不再盲目的减肥。
你的身材就是你的生活态度。每个好的身材都藏着自律,每个决策都需要有效的执行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多少还是有用处的,关键是要看你能不能长期坚持~
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥最好在不影响健康的前题下进行
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好很高兴可以给你回答这个问题:个人建议不要去买仪器减肥,以下视频就是我用仪器减肥的经历和建议,希望可以帮的到你谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
不好。减肥的基本原理是你消耗的热量大于你摄入的热量,所以方法只有少吃多运动,依靠仪器的话人类早就没有胖子了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只能说辅助吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
要看什么仪器 ~有些仪器只是充当辅助作用 有些伤身体的就不要去尝试了 减肥最终结论就是要迈开腿管住嘴~加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
仪器塑型交的智商税,还不如直接吸脂效果好,塑型没有捷径,运动锻炼最安全有效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
买过一个抖抖机,就下面这种。玩了有一周左右,没啥效果,很鸡肋,现在在吃灰。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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