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紫外线多少需要防晒？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

紫外线多少需要防晒？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

紫外线每天都是存在的只是分强弱而已，尤其是高原地区，比肃西藏这种地区紫外线超级强，所以你可以看到那些地区的人皮肤很黑，脸颊上长期透露着高原红

一般夜间都是0-15度左右，白天都是15-30夏天的紫外线比较强，如果你是在室内工作可以选择30这个指数SPF如果是阴天这种可以选择带墨镜或者防护帽，夏天我建议大家尽量少出门，因为我自己是女生挺怕晒黑的，所以出门比而且少出去之前一般都是提起半个小时左右涂抹防晒霜，涂抹的量一般都是一个硬币大小，如果你要是在外面跑东跑西的可以选择安耐晒家50左右的SPF，他们家的防晒效果挺好的。防晒之后一定要做修复的，夏天可以随身携带一个小喷瓶，可以给皮肤补补水，降一下温。

皮肤补足水分之后在选择美白可以选择含有vc的面膜，减少色素沉淀

回答于 2019-09-11 08:43:50

紫外线的简称是指UV,自然界的主要紫外线光源是太阳，紫外线根据波段可分为长波UVA、中波UVB和短波UVC

一、长波UVA是太阳照射到地球的一线一圈光线，肉眼是看不到的，但是伤害是最大

伤害指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

1️⃣它可以直达皮肤的最深层，使黑色素膨胀扩散，聚集到皮肤表层形成色斑。

2️⃣可以直达真皮层，破坏胶原纤维使之断裂形成皱纹，使肌肤变黑及老化

二、中波UVB是平时我们看到非常耀眼的光，随着季节时间，地点变化，时强时弱

伤害指数⭐️⭐️⭐️⭐️

1️⃣此类紫外线极大部分被皮肤表层所吸收，对皮肤可产生强烈的光损伤，被照射的部位真皮血管扩张可出现红肿水疱等症状

2️⃣长久照射会出现红斑，炎症，皮肤老化。严重可引起皮肤癌。

三、短波UVC在经过地球表面温层时，被臭氧层吸收不能到达地球表面

无处不在的uva和uv b一年四季都在我们的身边，他会穿透表皮层，不仅是皮肤晒黑，还会出现晒伤，缺水等各种问题，加速肌肤老化，如果不使用防晒产品，会导致皮肤出现水分流失，晒伤，脱皮，晒黑，长斑，皮肤光老化。所以不管紫外线强弱都必须要使用防晒。

防晒使用注意：

1️⃣涂抹防晒时不要忽略脖子，下巴，耳朵等部位，以免造成肤色不均。

2️⃣防晒霜并不是涂上就有效，而是一定要达到量才能发挥效应，一般使用量一枚硬币大小。

3️⃣不要混合使用不同品牌的防晒霜，混合使用会增加皮肤过敏的可能性，不但降低了防晒功效，还伤害肌肤。

4️⃣出门前半小时涂抹防晒，形成保护膜，才能更好地起到作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

紫外线强度最高，一般为夏日晴天，此时的紫外线极具伤害性，要采取最高等级的防晒措施。

总之，紫外线指数超过2就需要防晒啦，想要拥有好皮肤，保持年轻，防晒是一定不能偷懒的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

紫外线指数是指,当太阳在天空中的位置最高时（一般是在中午 前后,即从上午十时至下午三时的时间段里）,到达地球表面的太阳 光线中的紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度.紫外线指数变化范 围用0－15的数字来表示,通常,夜间的紫外线指数为0,热带、 高原地区、晴天时的紫外线指数为15.当紫外线指数愈高时,表示 紫外线辐射对人体皮肤的红斑损伤程度愈加剧,同样地,紫外线指数 愈高,在愈短的时间里对皮肤的伤害也愈大.紫外线指数预报是一种在日常生活中十分有用的预报,按照预报 发布的紫外线指数,就可以主动地采取一些措施,对紫外线加以预防. 当然,紫外线也并不是一个十分恐惧的东西,也不要偏面地被紫外线 预报所左右.

根据发布的紫外线指数,既要采取有效的方法,预防过多地照射 紫外线,也要在合适的时间段里有效地利用好紫外线. 在一天中紫外线照射强度并不是不变的,一天中最需要十分注意 的时间是从上午十时起至下午三时左右.当然,根据天气变化,紫外 线照射量也是在变化的,所以也应该注意每天的天气变化,并根据天 气的变化,注意在哪个时间段里应该特别小心

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回答于 2019-09-11 08:43:50

Hello,很高兴回答您提出来的问题：紫外线多少需要防晒。请看我的视频，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

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