您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
你有晚上怎么也睡不着的经历吗?这种情况怎么办?
睡了,暂时不,呼吸你有晚上怎么也睡不着的经历吗?这种情况怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
你有晚上怎么也睡不着的经历吗?这种情况怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
有的,办法有三:第一,调整呼吸频率,专注于呼吸;第二,暂时不睡了,看一本费脑的书;第三,暂时不睡了,听英语。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有,不睡了,起来当白天过
上一篇:黑皮鸡枞菌怎么消毒?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |