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孩子体质不好，总爱生病，挑食、积食，不长肉，到底是哪里出问题了？

孩子,脾胃,体质孩子体质不好，总爱生病，挑食、积食，不长肉，到底是哪里出问题了？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

挑食可能是缺锌，可以去医院查一下微量元素。还有平时多运动。运动多了，消耗体力，促进消化，食欲也会增加~

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子体质不好整天病，是大人最着急的事情，你的心情是可以理解的，对于孩子的这种情况要慢慢调理。

首先，要让孩子养成定时吃饭，定时吃零食的习惯，不能让他随便吃东西，愿意吃的东西，也别一次吃太多。俗话说：要想小儿安，三分饥和寒。这样孩子的胃也有一个消化吸收的过程，脾胃是靠养的，一次吃的太多，会吧孩子撑着，引起积食，下次吃饭就挑食不愿意吃饭。每次吃东西尽量稍微欠缺点 ，等吃饭时也会好好吃饭，为正常吃饭打下良好的基础。

其次，就是孩子的脾胃不好，吃的饭没有充分消化吸收，造成营养不良。所以，孩子就体质不好，容易生病造成不长肉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

坚持给小宝贝做这几样，肯定长小肉肉，体格棒棒的，一定要持之以恒哈。

我女儿出生后体质和性格都像我，第一是骨架小，小胳膊小手的，怎么吃也不长肉。第二个是从小脾胃不好，从小到现在读小学，都是第一排，又小又黑又瘦，试过多种方法后，慢慢有所改善，现在到小学3年级了，人一下子长高了，也涨了点肉肉。主要坚持做以下几点：

1、每天晚上睡前坚持捏脊和揉腹，每次10分钟，女儿怕痒痒肉，一碰就乐，能笑好久，每次揉腹都要折腾好久。

2、每天早上早起床15分钟，跳绳300下，蹲墙36个。我会带女儿到小区里，顺便自己做运动，不过这个自己很难坚持，也是三天打鱼两天晒网。

3、每天晚上吃完饭都会去外面慢走一圈，大概花时15分钟，直到人走热为止，这个是我们唯一坚持下来一直在做的一个事情，现在小学生学业本来就重，饭后可以散步消化，顺便聊聊天增加大人和小孩子之间的感情沟通。

4、从小就按照她的想法坚持一种兴趣爱好，我们选择了跳舞，本来想选择羽毛球，后来可惜没有坚持就放弃了，休息天只要作业完成的基础上，有时间就会加个料去爬个山运动下。

5、经常吃小米粥（可以加点山药），时不时的会做了给女儿吃，但是不喜欢吃，我们也不强迫，跟她喜欢吃的菜混合着吃，坚持吃还是有点效果的。

总之养小孩不容易，特别是感冒发烧，生病一次，好不容易养起来的肉又没了，发愁，做事情一定要坚持，选择几样好的，适合宝贝体质的坚持做，肯定有效果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

提高免疫力，养五脏六腑，从早餐开始，养成好习惯

回答于 2019-09-11 08:43:50

是营养跟不上的缘故。

回答于 2019-09-11 08:43:50

增加点室外活动，运动跟上，合理饮食，瘦也不一定不健康，我小时也瘦，现在是个小胖子。

回答于 2019-09-11 08:43:50

采取了表面的治疗，却发现只能反复，所以家长应该着重注意积食，积食解决才能降低对孩子的身体伤害。

回答于 2019-09-11 08:43:50

小孩不爱吃饭，不长个大部分都是积食闹的，积食导致脾胃虚，可以从积食上调理，按摩腹部，或者捏脊，食疗调理也不错。

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