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抗衰老从多大年龄合适？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

抗衰老一般分为四个阶段。

第一阶段：20-25岁

第二阶段：25-35岁

第三阶段：35-45岁

第四阶段：45岁以后

因此在抗衰老的第一个阶段，20-25岁就可以开始抗衰老了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

皮肤衰老，意味着肌肤细胞萎缩、胶原蛋白内的纤维组织损坏，皱纹的形成主要是因为胶原蛋白的流失和变性。一方面需要修复及补充损胶原蛋白，才能纠正和延缓皱纹的产生。

同时，也需要加速细胞代谢、促进细胞新生，因为加速细胞新陈代谢主要物质是成纤维细胞生长因子。这种因子正常存在于人体皮肤细胞中，但随着年龄增长，这种生长因子也随之减少，从而细胞的生长更新的能力减弱，使皮肤逐渐衰老。

所以，需要对受损细胞进行快速修复，才能有效对抗皱纹。在25岁开始就要抗衰了。

平时注意护理皮肤，最好用温和性的护肤品，饮食尽量以清淡为主，千万不要挤黑头，挤只会让毛孔更粗大。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于女性来说从26岁就开可以开始抗衰的护肤了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

总得来说二十五左右，就要开始考虑抗衰的问题了

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