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宝宝六个月加辅食后便秘，有什么好的解决办法吗？
宝宝,辅食,孩子宝宝六个月加辅食后便秘，有什么好的解决办法吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是小小团的妈妈，实战分享，我们家是混合喂养，每天三顿母乳一顿奶粉两顿辅食，因为宝宝6个月添加辅食米糊一周后，我就给宝宝的辅食是，上午米糊，下午水果泥，所以宝宝没有出现便秘的情况，宝妈可以试试哟！另外儿保医生分享的宝宝便秘的情况可以以宝宝肚脐为中心顺时针按摩，然后在小盆里面装上热水，大人扶着宝宝坐在水里坐一会，也可以帮助宝宝便秘的问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1. 宝宝便秘的主要原因
除器质性疾病之外，宝宝便秘的主要原因还是膳食纤维和水量摄入不足，当宝宝引入固体食物之后，由于给宝宝吃的辅食膳食纤维含量明显不够，例如米粉、肉泥、蛋黄、山药泥、土豆泥等这些膳食纤维含量比较少，容易导致宝宝便秘。
2. 婴幼儿每天需要摄入多少膳食纤维？
孩子每天摄入的膳食纤维，可以用年龄+5~10（克）来估算，对于两岁以下婴幼儿，每天需要摄入5克不等的膳食纤维，
相当于以下重量的食物所含膳食：
800克大米
400克苹果（带皮）
300克青菜
200克梨（带皮）
200克豌豆
100克燕麦片
以上数字来看，精白的大米或米粉含有膳食纤维较少，而肉类、蛋类几乎不含膳食纤维，由于宝宝刚开始吃不了多少辅食，如果只吃点米粉或蛋黄之类的低膳食纤维食物，宝宝就容易出现便秘。
3. 宝宝每天需要摄入多少液体量？
6个月以内的宝宝，一般情况下不需要额外喝水，6个月以后每天可适量喝水，但也不一定非要喝太多水，只要宝宝总的液体摄入充足即可，摄入过多的水也没有必要。每天的最低液体摄入量取决于孩子的体重。例如：
5公斤婴儿–每天500毫升
10公斤儿童–每天960毫升
15公斤儿童–每天1260毫升
20公斤儿童–每天1500毫升
也就说，一般情况下，宝宝需要摄入充足的液体量。
4. 如何预防添加辅食后的宝宝出现便秘？
辅食要含有丰富的膳食纤维，谷类可选择婴儿燕麦米粉或糙米粉。
蔬菜可添加如西兰花、青菜、青豌豆等高膳食纤维的。
水果可选择含有山梨醇的西梅、苹果、梨等，做成泥，必要时可选择这类果汁。
能母乳喂养建议继续母乳喂养，母乳喂养更有利于预防便秘。
5. 小宝宝便秘了该怎么处理？
可先开塞露通便，排出干结的大便，但不建议长期使用。
给宝宝喝点含有山梨醇的果汁，如西梅汁、苹果汁、梨汁，每天60~120毫升100％果汁作为起始剂量起始剂量， 根据具体情况酌情添加。
选用乳果糖或益生元进行调理，乳果糖按照每天1 mL / kg不等服用，具体可咨询专业医生或营养师。
对于大宝宝，除了摄入充足的膳食纤维和水分，还应该养成定时排便的习惯，保持适度的运动。
有时候，宝宝的便秘原因很复杂，必要时，及时到医院就诊。
在孩子的成长过程中玩具也是必不可少的，玩具能够陪伴孩子玩耍，还能引导孩子智力和创造能力的提升。
但是现在市场上的的玩具种类繁多，而且还没有明确的分类，有国内和进口的款式，如果想给自己或孩子买玩具可以考虑用网购替代实体店，因为现在实体店一般不会给予拆包试玩的服务，如果买来的玩家孩子不喜欢就浪费了，所以在购买玩具之前最好观看一些开箱的节目视频。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答宝妈您的问题
以下是根据我的经历总结的四点建议
希望可以帮到您
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！我宝宝之前也经常便秘，为了解决这个问题我想了很多办法，在这里跟宝妈们分享分享。宝宝便秘很难受，也会影响她的食欲，作为妈妈的我们也会很心疼。
要解决问题首先要找到有可能引起宝宝便秘的原因。
①宝宝便秘可能和母乳有关系 。
宝宝六个月开始添加辅食了，但还是以母乳为主。要是母乳比较热气，宝宝喝着也容易上火，导致便秘。所以宝妈一定要饮食均衡，多喝水，多吃水果蔬菜 。奶水中维生素和膳食纤维足够，宝宝肠胃也比较好吸收，也好蠕动促进排便。要忌吃太油腻的食物，或是容易上火的食物。
②宝宝便秘可能和米粉的调法有关系 。
宝宝一般是满六个月后开始添加辅食。刚开始给宝宝喂米粉时要很注意。要把米糊调得稀点，要少给宝宝吃。等宝宝完全接受后，再慢慢地添加，然后再把米饭调稠一些。喂完米粉还要给宝宝适当地喂点水。
③宝宝便秘可能和添加辅食的方法有关系。
宝宝能吃米粉以后，也可以适当添加其他辅食了。宝宝比较小，肠胃还没发育完全，消化吸收功能比较弱。添加的辅食一定要遵循以少到多，稀到稠，粗到细，由一种到多种逐渐添加的方法。添加的一种辅食，几天到一周内，宝宝消化好，排便正常再添加另一种。不能在短时间添加几种，这样会给宝宝肠胃造成负担，导致消化不良。同时也可以观察宝宝是否对某些食物过敏。一些容易过敏的食物要等宝宝抵抗力比较强的时候再慢慢添加。
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