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怎样才能提升自己的自信心,让自己大胆与人交流。不脸红?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人现身说法,讲述自己曾经的不自信,总结几点经验给到你,希望可以帮到你,
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得一个人的自信是非常重要的,自信决定着你的为人处事,人际关系等等。以下是我的6个小建议,可供大家参考,谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
多对着镜子说话!说多了话流畅了,自信心自然就有了!可以拿着报纸读,或故事书有感情的朗诵!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人要正确认识自己,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。
因为自信心缺乏,在他人面前无法勇敢地表现自己的能力。只要增强自信心,你就能在他人面前非常自在地表现自己的能力。
人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。
你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。
而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己有这个能力。
首先你有自信心认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。
当你拥有了自信,你还要学会广交朋友,先给自己一种大胆说话的机会,一种锻炼你的场合,让你不怕任何人,敢于表示自己的意见或建议,发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独,才能融入社会而获得快乐。
只有充满了友情的人生才是充盈的,有意义的。加油,相信自己能行的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人要自信满满,只要你敢迈开第一步,你也可以做自媒体Vlog,天天拿着手机或者照相机去外面拍楼,外面说如果这一关你能过的话,你自信心绝对是OK了,
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,我认为这个问题可能有些问题,因为提升自信心和大胆与人交流不脸红可能是两回事,自信的来源是你做到了成果,然后就自信了,举例,你销售拿到了大业绩,你自信,这是正常的,反过来,你没有拿到业绩,就很自信,我认为他是不是自信,是自大和懵想。
提升自己自信唯一的方式就是增加自己的真正的实力,自信只是顺便的展现方式而已
所以我猜想,你是想问如何与人大方不脸红的社交
这里我倒是可以给些建议
我9岁母亲病逝,从小被人瞧不起,最怕学校里让写父母姓名(因为搞不好同学会知道我是没妈的孩子),还怕收学费,因为收学费时,老师会问,谁没交?总是我孤零零的站起来,接受同学们鄙夷的目光。从小我就是内向,自闭和自卑的,后来通过努力,我成为一名职业讲师,职业讲师和专业讲师是有区别的,专业讲师是给完钱干活,比如主持人,而职业的则是讲到对方肯拿钱买你东西,两者难度一比便知,从我改变的过程里,给你提几点实用的建议
1.想大方的和人社交,你要有兴趣
如何自信的与人交往?你讲的东西是你的兴趣,你是专家,他们都不懂,这样,反而变成他们不自信了,兴趣的方向可以朝三个方向努力,生活兴趣(什么电话,车之类),社会兴趣(国与国之间的政治),宇宙兴趣(宗教,风水之类),自己看一些八卦和冷门的信息,就可以拿来吹水了,不过想深入学,得有技巧
2.练习专注力
你只要能做到讲话时专注,别人就会错觉你很自信,通常不自信的人讲话时都是抽离成观众,看自己,找自己的毛病,然后自己否定杀死了自己,只要你专注,哪怕是专注的讲废话,也会给人错觉你很自信,顺便说下,别追求完美主义,社交吹牛罢了,何必那么认真,接受自己的不完美,专注的表达
3.联系当众出丑
面子问题是国人逃不掉的一个问题,因为怕出丑,没面子,所以表达畏首畏尾,我当初做职业讲师,面对一群人紧张时,就用当众出丑的方式练习,你虽然是问社交,但我觉得这个方法一样管用,坦然做一些当众出丑的事练习,减低面子对你的影响,你会更近一步,面子的事更深一步谈是社会规范的问题,这个有机会在谈
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