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如何化解小学生长期在家产生的烦躁情绪？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如何化解小学生长期在家产生的烦躁情绪？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

迟早抽时间陪伴，不是看他做什么，而是带着他一起玩，一起聊天

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么会长期在家呢？如果可能的话，多带出去走走看看，或者引导他们做一些感兴趣的事，最重要的是陪伴和引导。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要有良好的作息时间，让孩子培养好习惯，每天过得充实的时候就没有那么多烦躁情绪。

1.家长多陪孩子在户外做体育运动，跑步的、打羽毛球、跳绳，家长既可以陪孩子一起锻炼身体，孩子也在学习之余，消耗多余的负面情绪，对家长和孩子都有益。

2.不出门的话 ，可以玩一些家庭的游戏，周末和孩子看一个些励志的电影，谈谈感想。或者陪孩子阅读一些有趣的书籍。

（时间允许情况下，还是出去活动，户外活动更容易释放多余负面能量）

3.养一个小宠物，让他有事做，培养责任感（这个要慎重考虑，不是一时的冲动）

4.买些适宜孩子年龄段的玩具，类似乐高什么的拼装，手工的玩具 （看孩子的兴趣点在哪）

目前就想到这些，希望能够帮到你。




回答于 2019-09-11 08:43:50

小孩子一般都不喜欢在家待着，最好的办法就是带他出去玩儿，当然了，现在也不能去商场游乐场，但是爬山、公园儿都是非常好的去处。

小孩子需要运动，运动可以带来情绪上的愉悦和认知上的活跃，运动对孩子来说是必须的，所以缓解小孩子烦躁的情绪，最好的方式就是运动。

其次呢是让他和同龄的孩子一起玩儿，人需要同伴，光有家长是不行的。

最后呢，家长也是要他只好自己的情绪不要将自己，的压力和烦恼转嫁给孩子，慢慢他就好起来了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我说你丢给孩子个手机，教他打王者，你肯定觉得我在逗你玩。

烦躁情绪如果是长期在家，那他在家你有没有要求他每天要做些什么？这就跟老人们吃饱喝足不去跳广场舞就活不下去了一样吗。见过几个关了多少年就活不了的？

自然界的普遍规律就是能量越大跑的圈越大。减少暴躁情绪的方法就是让他能量小一点。要么引导他去对一些事物产生兴趣，要么少给他吃些高能量的食物。

如果他能真正理解出去可能的危险，也可以让他自己考虑考虑。