您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

失眠也是一种苦吧！可是想睡就是难入眠啊这是为什啊？

也是,这是,事情失眠也是一种苦吧！可是想睡就是难入眠啊这是为什啊？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

失眠也是一种苦吧！可是想睡就是难入眠啊这是为什啊？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

失眠也是一种苦吧！可是想睡就是难入眠啊这是为什么？

失眠确实是一件很痛苦的事情，由于失眠导致白天没精神，干什么事都会心不在焉。总想把事情做好，可总出差错。

失眠也是种病，它可以导致神经衰弱，记忆力减退，多梦等，从而诱发心脑血管疾病。使人的免疫能力下降，加速各脏器衰老。综上而言失眠为很多疾病的病因，为何失眠以及怎样治疗总结了以下两点。

一：生活压力大，随着时代的进步，科技日新月异的演变，加快了人们生活的步伐，整天在精神高度紧张中度过，一不留神就会被社会淘汰。其实不管是脑力劳动还是体力劳动，在一天的紧张工作之余，都应该得到良好的休息。

二：经济压力大，一个普通的上班族除了基本开销，最后所剩无几。所以必须得想积累财富，尤其是现在的七零八零后，一方面要养小，上学、买房、娶妻，是一笔很大的开销，另一方面还得养老也是一比可观的支出。其实做人啊要看您怎么想，富有富的生活，穷有穷的过法，不要攀比，有了多花，没有少花，在自己的有生之年，上对得起父母，下对得起子女，做到问心无愧足矣。





回答于 2019-09-11 08:43:50

人一想睡觉又不是很困，又睡不着，多数是你闭上眼睛了，脑子还在想事情