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心烦，心累应该做点什么才能平抚？
心烦,心情,你的心烦，心累应该做点什么才能平抚？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
第六：放弃思想包袱，这仇那冤，这财那利，造成心中太累，害了别人苦了自己，何必呢！要随从自然，心中才能平静轻松。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感觉累了，身心疲惫了，其实，是因为你内心的承受已经负载累累，经历了太多的风风雨雨，心力透支的缘故，就停下来吧，深深的松一口气，勇敢的放下，平心静气，闭目养神，释放心情，调整心态，摆脱烦恼，减轻一些内心的压力，放下所承受的负担，改变一种简单的生活方式，让自己有着放松心情的空间，寻求一些快乐，这样会觉得好过一些，何苦为难自己呢，不然一路上所经历的也只是孤孤单单的长途跋涉，以及全身累累的伤痕。生活可以洗涤一个人的灵魂，时间可以覆盖一切痕迹，一个人可以停止思考的生活，对于记忆可以下意识地选择遗忘！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢提问，心烦心累怎么才能平静。我心烦心累的时候，就是到ok厅去唱歌，:唱我最喜欢的孙露，心醉。最能代表我此刻的心情。再唱点欢乐的歌。下马酒之歌。心情一发泄，人自然就快乐了。快乐是自己给的。其他都无所诵。祝你生日快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢小编。我就是听喜欢的音乐。什么烦恼也飞到天外去了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量静下心来，看自己喜欢的小说，写写字，画画画，听听轻音乐。或养养小岛小鱼。或结伴旅遊等都可调理心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找朋友聚聚会，聊聊天，唱唱歌，泡温泉，爬山，散散步，能缓解心情和压力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说实话我也想知道心烦心累而且还想哭！这时候该怎么办？找个肩膀靠靠还是找个怀抱大哭一场!其实这些都没有!还是要靠自己慢慢慢慢的平静
回答于 2019-09-11 08:43:50
朋友你心烦，心累了吗？欢迎你到我们湖南省邵阳市玩几天，保证你开心高兴回家。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
心累心烦了需要自己内心强大。多去外面的世界看看，分散心烦的方法有多种。有父母看看父母，没有父母养个小动物。听听自己喜欢的音乐，现在的物质和文化生活多么丰富。主要自己找烦恼了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我无法回答什么事该怎么做，但是我可以分享一下我的心得。每当我烦闷，焦虑,骄傲等诸多杂念的时候。我会用心去读一段话。每读它一遍, 我的大脑、思维就会变得很清晰，使我马上意实到该如何去看待、处理一些事情。你可以试试，一些疑难杂症自然迎刃而解。
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