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心烦，心累应该做点什么才能平抚？

心烦,心情,你的心烦，心累应该做点什么才能平抚？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

心烦，心累应该做点什么才能平抚？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

休息

回答于 2019-09-11 08:43:50

有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

去旅游，逛公园，找好友聊天，找好友跳舞，玩抖音，玩快手，看微视，看西瓜视频，看头条，作题等等都可以去掉烦心事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

去旅游，逛公园，找好友聊天，找好友跳舞，玩抖音，玩快手，看微视，看西瓜视频，看头条，作题等等都可以去掉烦心事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

放松精神莫着忙，

转移话题赏风光。

劳逸结合勤休息，

心中热气自然凉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

保持良好的心态，

尽量多做些好事，

与好友们多聊聊，

到景点去游散心！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

您心烦心累，作为医师的我，首先想问问您是否检查过，先排除尤其是心脏是否有疾病。若纯属心情不好，只要自己的处人处事无过错，就大度一些，不必去计较，或给知友说说，把自己心里的气发泄发泄，听听知友的开导，心烦心累便自然会消掉。[祈祷][祈祷][祈祷]

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，生活中处于这个情况太正常了，因为工作或来自其他的压力。前段时间我也是这样的。心情不好烦糙，做什么事情都没头没尾的，真的好累哦。

后来就约了几个朋友去嗨吃嗨喝。喝高了，发泄一下就好了，第二天精神抖擞，状态好的很。做活也有劲了。

所以你要心态好。不要舍不得那几个钱。去嗨一下嘛，放松放松，工作就是为了挣钱是不是呢，没心情怎么干好工作啊，去试试吧，一般人我不告诉他的[呲牙][呲牙]

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要是心里压力太大了。出去锻炼，跑步。唱歌，跳舞。练毛笔字。减压的方法很多，不知道你适合那种。反正不能老是在想不开心的事情。想多了，会神劲衰弱的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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