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四岁宝宝不爱吃饭，只喜欢喝奶粉怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我家男宝四周岁，从小也是喝奶粉长大，一直喜欢喝。最近一大段时间不爱吃饭了，就感觉他对饭没有兴趣了，不馋饭，什么饭都不爱吃，只爱喝奶粉，空隙里吃点苹果(他只吃苹果，其他水果也不吃)和饼干！他身高体重也达标(体重50斤，身高115。)。很想让他多吃点饭，感觉这么大了还是多吃饭身体好啊，真愁人。……朋友们有没有好的方法，好的建议让孩子爱上吃饭……请多多指教……

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，谈谈我的看法。孩子都四岁了，不爱吃饭，但是爱喝奶，不过，体重达标。这种情况，喜优参半。

如果体重达标，说明喝奶粉的确是能保证营养，比如满足蛋白质和钙的吸收，这样孩子还能长的高。我们小区有个孩子，也是这样，从小喝奶粉，到3岁后不爱吃饭，但是体重也达标，身高比同龄人高很多。

但是，如果上了幼儿园，幼儿园的饭菜不合孩子口味，长期下去，孩子会因为喝奶粉不够，会营养不良。

为什么不爱吃饭，只爱喝奶？

1、建议先去医院检查一下看是否缺乏微量元素，是否缺锌。缺锌会导致孩子食欲不好。长期下去会影响生长发育。

2、还不是从小的习惯。吃辅食吃的太晚。孩子爱上奶的味道。

3、辅食、以及到后来的饭菜，不合孩子的胃口，孩子还没有找到自己喜欢吃的口味。

4、你做的饭菜太单一，估计连你自己都不喜欢吃吧，孩子又怎么喜欢吃，品种太单一了。

试问自从当了妈之后，哪个妈妈不是好厨师呢？

如何让孩子爱上吃饭？

原则：一定要让孩子在饥饿状况下，去吃你做的不同的饭菜，让其品尝不同味道。

试问天下哪有不吃饭，只喝奶的人，尽管之前在新闻里见过，国外一个人几十年只喝奶不吃饭，结果因为营养不良看医生了。

1、如果是缺乏微量元素或者锌，就在医嘱的情况下补上。

2、陪养良好的用餐习惯。

3、在饥饿状态下，你要做各种食物让他吃，主食有，米饭，面食，包子，馒头，面条，面包，等等，菜肴就更多了。都快让你成为厨师了。让孩子在吃这些东西的时候，发现他什么喜欢什么不喜欢。尽量做到种类不重样。

这你又要问了，以后孩子挑食怎么办？你家孩子现在就挑食，而且整个都不吃饭菜，更严重。

天下美食那么多，我就不信没有一样是他不喜欢的。

4、但是还是要让孩子喝奶粉，毕竟刚开始，孩子的饭量没跟上，奶粉就是主要的营养来源，只是量要适当减少。

5、加强孩子的运动量。孩子的运动量不够，因为一次奶喝得多扛饿，所以到了饭点都没有胃口。所以让孩子多运动。

孩子的饮食习惯其实都是喂养出来的，但是现在要纠正只能一点一点去摸索。虽说有挑食的毛病，但是美食那么多，还是要食物多样化，比如我家不爱吃鸡蛋，我就给她做鸡蛋饼人家就吃了，换一个花样，孩子就接受了。

希望我的建议能帮到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先你应该这样帮助孩子一下：好做个微量元素的检查，看看是不是缺什么，一般情况下，缺锌缺铁最没胃口，还有就是看看是不是孩子肠胃蠕动不好。做个检查就都知道了。

孩子都四岁了还是要以主食为主的，要吃饭吃菜，不能光喝奶，奶是要喝的，半夜里就不要喝奶了。宝宝缺锌就不爱吃饭的，补锌后就会好很多。

建议家长适当规范孩子的作息时间，帮助孩子养成良好的生活习惯，其次每天都要保证孩子的饮水量和运动量，因为只有孩子的运动量达到了，才会产生想要吃饭的欲望！

另外家长可以利用孩子进餐前的一点时间，和孩子一起开展简单的餐前游戏，或者介绍食谱给孩子介绍蔬菜的营养等，吸引孩子兴趣，选择宝宝喜爱的餐具，同时在给孩子做饭的可以适当考虑色香味形的搭配，提高孩子吃饭的欲望。

当然，家长也应该要给孩子做一个好榜样，吃饭的时候尽量不说话，每次进餐最好控制在半个小时，过了就收了，作为是孩子不专心吃饭的“小惩罚”，最后就是要在餐前给孩子提进餐的要求，如自己吃饭，专心吃饭等！

尽量少吃或不吃零食。宝宝的饮食要清淡，可以给宝宝少吃多餐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝不吃饭是饮食不规律，或者是消化不良导致积食造成的。容易出现食欲不佳，长期下去就会导致宝宝厌食，身体瘦弱，不长个。
宝宝不吃饭，只喝奶粉获取的营养就很单一就会缺乏一些微量元素影响宝宝的健康和生长发育。
我们家的宝宝也是这样的，我每天变着花样给他做饭，但是他对饭好像没有兴趣，吃不了两口就不吃了。
后来我给他服用了，益生菌调理了一下肠胃。给他补了钙和锌。钙和锌是分开补的。又服了健脾开胃的药。
当宝宝想喝奶粉的时候，我们要让宝宝做一些感兴趣的事。转移宝宝的注意力，宝宝就会忘记喝奶粉了，比如带他出去玩啊，让他多消耗体力，知道饿了，回来就有胃口吃饭了。
孩子食欲好不挑食，吸收丰富，才会身体强壮，茁壮成长。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好，我是萱洆溢潼，我是一位有四个小孩的宝妈，很高兴能回答这个问题，你可以参考如下三点我的建议和经验，希望对您和您得宝宝都有帮助。谢谢

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