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讨厌长痘的自己,消除痘痘有何方法?
痘痘,皮肤,我的讨厌长痘的自己,消除痘痘有何方法?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得再好的化妆品,也不如从身体自身去调理的好一些,首先要把自己的睡眠时间调整好了,然后少吃一些带刺激的食物和海鲜会大大得到改善大家可以试试!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先需要做好皮肤清洁,痘痘就是长期毛孔堵塞导致,垃圾不出,营养不进,抹再好的护肤品也没办法吸收[耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要搞清楚长痘的原因,不同位置的痘痘消除方法也是不同的。引起长痘的原因以及针对不同部位的祛痘方面请看下面图片的详细解析。
控制不长痘的方法:要忌口的食物1.远离油炸食物:油条、炸鸡、薯条、鸡排等;2.远离辛辣食物:麻辣烫、小火锅、辣条、胡椒等;3.远离咖啡和酒因为它很可能会使我们内分泌失调;4.远离高糖食物;奶茶、蜂蜜、蛋糕、甜品等;5.远离高脂食物:核桃、芝麻、花生;6.远离上火食物:荔枝、芒果、龙眼、榴莲。
长期长痘可以多吃:1.蛋白质食物:豆浆、牛肉、坚果、黄豆因为蛋白质可以维持皮肤毛囊通畅;2.多吃膳食纤维:玉米、燕麦、荞麦、芹菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜等蔬菜粗粮,因为膳食纤维能减少身体吸收脂肪,对痘痘起到调解作用;3.多出含锌食物:豆腐皮、去皮鸡肉鸭肉、麦片因为维生素A可以促进身体正常代谢;4.多引用养生茶:百香果柠檬茶、玫瑰花茶、冬瓜荷叶茶、枸杞山楂等;5.多吃维他命C水果:苹果、番茄、梨、葡萄、柠檬、西瓜、柚子、香蕉等,因为水果中有多种维生素及矿物质对皮肤有很大的益处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得主要就是心态,不要熬夜,不要吃辛辣的食品,没事多运动,
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.干性皮肤多补水,保湿很重要。
2.油性皮肤不能吃甜食,不能吃油炸辛辣食物。多吃水果蔬菜,多喝水多运动一定不能熬夜哦!
长痘不能用手挤压,避免二次伤害,不能盲目用不科学的方法,以免越来越重要!
希望我的回答能够帮助到大家!
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一点不要熬夜,第二点不要吃油腻油炸食物,第三点保持良好的心态,基本能解决问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是大静,很高兴回答这个问题!
首先不要讨厌长痘的自己,消除痘痘后我们就是更漂亮的自己了,三个小方法推荐给你:
1、红色发炎的痘痘一定要用消炎的药膏,市面上都可以买到哦;
2、加快痘痘消下去,加强补水,特别是痘痘处肌肤;
3、不管外面的天气怎样,一定要记得出去就要防晒,或者带上遮阳伞或者遮阳帽等
你还有其他小方法吗?一起来消除痘痘
回答于 2019-09-11 08:43:50
给你几点我亲身感受到的问题:
1.戒甜食,一定要控制好嘴巴 ,甜食吃多了会长痘痘,亲身体验…
2.戒辣,辣不是让你长痘的根本原因,而是有的人会因为吃辣,出汗分泌油脂多,堵塞毛孔而长痘…
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