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讨厌长痘的自己，消除痘痘有何方法？
痘痘,皮肤,我的讨厌长痘的自己，消除痘痘有何方法？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
讨厌长痘的自己，消除痘痘有何方法？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的真实祛痘经验，希望能够帮助到长痘痘的朋友！
回答于 2019-09-11 08:43:50
在回答这个问题之前，我先将自己11年的祛痘过程中犯过的错误分享给大家，避免大家再犯同样的错误，最后毁了自己的脸！
错误一：以为通过护肤品就能祛痘，从而轻信了某些护肤品商家的广告宣传，错误的使用了很多与自己皮肤类型并不对症的护肤品，导致症状加剧！
错误二：为了快速祛痘，在不知情的情况下，购买使用了很多劣质廉价的，含有激素的护肤品，导致了激素依赖性皮炎！
错误三：轻信了某些祛痘机构和美容院，一些非专业医护人员的建议，并且花了大量的资金，去做了所谓的除螨虫套餐、针清等，导致成了皮炎和敏感肌，以及留下了不可扭转性的痘坑！
错误四：在某书和某度上，通过某些知名美妆大V的种草和分享，错误使用了很多护肤品。
我相信，以上我犯过的错误，是绝大多数有痘痘的朋友都犯过的错误。
有以下几个建议，给所有被痘痘问题困扰的朋友：
一、迄今为止，没有任何的护肤品可以直接祛痘，痘痘的生成无非以下四个原因：1、皮脂腺分泌旺盛。2、雄性激素分泌旺盛。3、毛囊开口除过度角化。4、痤疮丙酸杆菌的大量繁殖！严重的痘肌必须配合医生治疗+科学护肤+改良作息、饮食，才能得到控制！
二、所有宣称能够根治“痘痘”的宣传，都是欺骗，痘痘的控制，是需要多方面协同配合的。
三、尽量少摄入糖类和乳制类食物，糖，吃在嘴里是甜的，但是，它属于酸性物质，过多的摄入糖类，会破坏你体内的激素平衡，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，进而阻塞毛孔，导致长痘！
四、我们的皮肤无需刻意除螨，螨虫属于我们皮肤的常驻菌群，皮肤得微生态菌群只有彼此相互协调和制约，才能形成一个健康稳定的皮肤屏障！
五、在护肤方面，以控制油脂分泌，调节水油平衡、控制痤疮丙酸杆菌的繁殖、抗炎为主！同时，停用一切含有酒精、香精的护肤品，美白、抗皱类功效型护肤品也不要使用！有以下几个护肤产品可以考虑：
1、洁面：美帕蓝胖子、芙清洁面乳、绽妍氨基酸洁面泡沫、菲尔思氨基酸洁面乳、肌本演绎氨基酸舒缓洁面、薇诺娜氨基酸洁面泡沫。建议早晨使用氨基酸类洁面，晚上使用含有酸类的美帕蓝胖子，或者氨基酸复配液态硫磺的芙清。
2、精华：博乐达滋养修护精华、普素美维生素B5精华、肌本演绎小绿支软安瓶次抛、创尔美小魔瓶、HFP乳糖酸精华、宝拉珍选水杨酸精华等
3、水：美帕维生素B5喷雾、芙清水、绽妍平衡水、芙芙水、可丽金健肤喷雾等
4、乳液：芙芙乳、芙清乳、绽妍平衡乳、肌本演绎舒缓安护乳液、玉泽、薇诺娜等
5、面膜：创福康、敷尔佳黑膜、白芙芙、绿芙芙、芙清、天舒水杨酸祛痘面膜、博乐达水杨酸滋养调理面膜、希睿达水杨酸滋养调理面膜等
希望我的分享对你有用，还是希望大家都能够相信科学、勿信偏方，严重皮肤问题请挪步正规医院！护肤品不是药，不能解决你的皮肤问题，硫酸安全级别再高的械字号护肤品，也只能作为你控制痘痘的辅助手段！
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，关于长痘，我也是深有感触，因为在去年我也有5个月的战痘经验，接下来分享给您。详细的在视频里哟～
1、注意清洁皮肤，早晚用温水洗脸，其中一次用洗面奶。
2、注意护肤，补水工作做好。
3、注意防晒。
4、祛痘的话可以用生理盐水湿敷消炎
5、配合药膏或者祛痘产品使用
6、注意作息以及饮食
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于痘痘的形成，我就不啰嗦了，因为起痘痘的原因太多了，现在医学上也没有科学的方法治疗，就像丸子，25岁之前满脸痘，市面上能叫出名字的祛痘产品我全部用过，然而并没有什么用；饮食上也控制并且睡得很早，然而并没有什么用
结果过了25岁，就不长了！！！！现在只是生理期前后和吃了刺激性食物会长，所以我认为至少对我而言，控制清淡的饮食很重要，而且要知道身体的哪些器官伺候不好了就会反映在脸上
所以我觉得饮食上控制还是挺有效果的，同时长痘痘期间的个人护理也是有一些小诀窍
今天丸子就介绍一下痘痘期间如何护理，以及一些好用的产品，希望能帮助大家消除讨厌的痘痘
选择一款好的卸妆产品或者洁面产品将脸彻底洗干净，而且洗完要用流动的清水冲洗20遍以上，发际线千万不要落下，最后建议用餐巾纸吸干水分，不要用毛巾，脏
而且痘痘肌肤要选择的洁面产品最好是已经打好泡泡的，我个人比较推荐泡泡洁面，同时洁面产品要选择氨基酸洁面的
关于选择氨基酸洁面的道理我之前说过，这里在重申一下，便宜的洗面奶表面活性剂（起泡的成分）都是月桂醇硫酸酯盐类和月桂醇醚硫酸酯盐，这两种表活价格低廉但是对皮肤刺激性大
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