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学习舞蹈是一种什么体验？

舞蹈,的人,都是学习舞蹈是一种什么体验？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

学习舞蹈是一种什么体验？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是个舞蹈爱好者，现在我来回答你的问题，谈谈我学舞蹈的感受。

一、促进身体健康

记得我是从2006年开始学习舞蹈的，那个时候主要是学习交谊舞，也上过一段时间的培训班，可以说是交谊舞带我走进了舞蹈世界，但现在大部分时间跳的都是广场舞，因为广场舞比较自由灵活，学会了一个人也能跳。舞蹈就是一种很好的运动方式，但无论什么舞蹈进行的就是四肢的运动，运动可以促进血液循环，增强血管的弹性，使肺活量增大，增强肌体对于疾病的抵抗力，让身体更加灵活。经常跳舞的人皮肤更加紧致、靓丽红润有光泽等等。

二、使人心情愉悦

任何舞蹈都离不开音乐的伴奏，每当悠扬的乐曲声响起，舞者的内心总是蠢蠢欲动，翩翩起舞时踏着节奏沉醉在音乐的旋律中，将一切烦恼抛至九霄云外，不良情绪得到释放，心情自然得到放松，生活上、工作上的压力自然得到缓解，可以说舞蹈是一剂治疗不良情绪的良方。

三、培养良好气质，增强美感

舞蹈是可以塑身塑形的，经过专业舞蹈训练的人气质高雅，和普通人明显不一样，一举手一抬足总是显得那么优雅。爱跳舞的人他们的审美观念也强，他（她）们热爱装扮，热爱一切美的事物，世间的万事万物在他们的心中都是美好的。

四、使生活变得充实，消除孤独感

舞蹈也是一种高雅的生活情趣，会跳舞的人拥有一技之长，业余时间有事做，自然就不会觉得无聊乏味，跳舞也是消除孤独寂寞的好办法。有共同舞蹈爱好的人在一起自然有共同的话题，以舞会友，在舞蹈中也可以结识更多的志同道合的好朋友。

总之，舞蹈带给人的体验是美好的，大家只有置身其中才能感觉到它的妙处，希望你也能成为一名舞者。