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如果你对当下生活，感觉心灰意冷，你会怎么办？
的人,自己的,心灰意冷如果你对当下生活，感觉心灰意冷，你会怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
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回答于 2019-09-11 08:43:50
换个环境，调整自己，端正心态，重新开始追求自己想要的生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持就是胜利
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有一个冬天不可逾越 没有一个春天不会来临
这句话就是我今年疫情以来最大的心理感受，珍惜身边值得珍惜的人，过好每一天，那些值得自己花时间花心思的烂人烂事能不理就不理，不管别人怎么做，自己每天自律做好自己就好了，只要多看书，多学习，相信未来一定会和现在不一样。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生如白驹过隙
岁月匆匆
瞬间即逝
每个人都有不如意的事情
失望或者绝望也不是只有你
生活往往都不会太如人意
我想只要活着就有希望
只有活着才能看到曙光
不管亲爱的你遇到了什么
都要微笑着面对生活
太阳每天都会升起
美好就在不远的前方
就看你愿不愿意走向他的方向
回答于 2019-09-11 08:43:50
看书，睡觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找本小说或散文集来看，让糟糕的事情无法在脑海浮现
回答于 2019-09-11 08:43:50
很喜欢你的名字呢。
“莫名的暖”，似乎哪怕失望绝望，依然愿意相信远方看不见的光；哪怕当下的生活让人心灰意冷，依然愿意用自己的暖，去改变境遇。
你问失望绝望是什么体验，我就说一个我朋友的故事吧。
他一年前搞砸了一个公司新项目，失业还负债，失望之余和女朋友吵架就提了分手，说自己一无是处，也注定适合单身一辈子。
每次回家爬楼梯到5楼，他就很绝望，就想：如果我跳下去，就轻松了吧。有一次，他甚至坐在在5楼台子上，当时，只要再往前挪3公分，就跳下去了……
但幸运的是，他没有选择跳下去。
他在天天打游戏消极一个月后，慢慢恢复了正常生活，他开始每天规律做饭，试着接受自己可能没有自己想象的那么优秀，甚至可能只是个废柴。
但很奇妙的是，他发现接纳自己是废柴之后，他反而不再那么绝望和抑郁了。
半年之后，他找到了新的工作，工资待遇还比之前的高。和女朋友最终也没有分手，感情还更加亲密和稳定了。
我想，生活不易，终归仍有希望吧。
你问：对当下生活感觉心灰意冷，怎么办呢？
我朋友的例子来说，我觉得是：
第一，他放下了“原先”对生活的固有期待。他原先认为自己是一个很有才华的人，可以轻松盘活新项目，生活却和他开了个玩笑，他并没有那样的超能力。
第二，给自己换了个心情，不强求。一开始，他选择比较负面的方式排解：通宵打游戏。后来转向自己的兴趣：研究特色美食，每天创新菜品。
第三，选择拥抱良好的关系。重新恢复和投入在和女朋友的关系里，良好的亲密关系给到他更多的支持。
第四，给自己时间，慢慢恢复，慢慢重新出发。
失望绝望的时刻，未尝不是人生的一种创造，给我们一个机会，休息一下，重新看看我们的人生。
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