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三岁宝宝睡觉老醒怎么回事？排除玩得疯，吃得饱？
宝宝,孩子,妈妈三岁宝宝睡觉老醒怎么回事？排除玩得疯，吃得饱？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 三岁宝宝睡觉老醒怎么回事?排除玩的疯，吃的饱等等，差不多三个小时醒来一次，就是浅睡眠她就醒来找找人，摸摸人，继续睡。不怎么睡得特别踏实。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！我是育儿花咪说，很高兴回答您的问题，希望我的回答可以给你带来一些帮助！
针对您家宝宝三岁了睡觉老醒怎么回事？
首先我要了解你家宝宝是一直和您生活在一起还是之前和其他监护人生活在一起的。为什么这么问你呢？如果孩子之前和其他监护人一起生活，最近才和你一起生活，可能是要适应新的环境，或者您们又搬了新家来到一个新的地方，都会影响孩子的睡眠质量！
第二孩子最近是否有经常看电视手机，你没有质量的陪伴也会影响孩子的睡眠！
不能让孩子长期看手机和电视不仅会影响孩子的睡眠质量还会影响孩子大脑发育。
第三是否自己在管理孩子的时候大声吼叫孩子不让他做这个又不让他做那个的行为过多！包括夫妻之间关系是否和谐融洽，有过激烈的争吵，而让孩子看到过！
第四是否在外玩的时候被其他人恶意吓唬过，这一点特别重要。
我就拿我自己的亲身经历说吧，我小时候在一个大伯家门口玩，我觉得他家摆的竹竿很有意思，我就和其他小朋友在上面一起跳着玩，大伯看见了特别的生气，大伯气冲冲的就朝我走过来，手上还拿了一个比我长很多的棍子，其他小朋友看到大伯来都赶紧跑走了，可能也是我当时反应慢，来不及想跑，大伯的大棍子就像我打过来，我醒来的时候妈妈说我就无缘无故的总是掉眼泪，晚上还总是是跟妈妈说有老鼠吃家里的卫生纸什么，听我妈妈说我接连说了好些奇怪的话，而且还大病一场，再后来我长大了通过我妈妈说的和我回忆的，我才明白我为什那么怕尖锐的东西，只要是尖尖的东西我都害怕，叫做尖端恐惧症，对生活的影响并不大，但是却困扰了我很多年一直到我成年我的睡眠质量都比较差，总是担心那根棍子会再回来！这种感觉说真的太难受了，父母也不知道，长大以后自己看了很对书明白童年的一些不好的东西的确会影响今后的生活！
所以你家宝宝睡眠总是醒，你最近就要多观察了，看看他每天的日常生活，都接触了什么不一样的东西，父母千万不要吼叫，晚上可以和她一起听听舒缓的音乐，或者给她读读绘本故事，故事一定是温暖而又积极阳光，比如一些小生活习惯啊！
爸爸妈妈都爱你，就是比较活泼一些的文章，不要看恐怖的，孩子接受不了，我自己从来不敢看恐怖电影，都是小时候那段事情影响的。
在就睡前给孩子最好做做抚触，给她轻轻的按摩，让她身体全部放松。能够很好的提高睡眠质量。
一：头部抚触。舒缓脸部紧绷，大拇指指腹轻轻按压宝宝额头，从宝宝的眉心向两侧滑动，直至太阳血，顺着宝宝的牙床，轻轻地往上提，画一个大大的笑脸，力度不要太重，在两耳后乳突处轻轻用指腹按压。
二：胸部抚触。促进呼吸循环，将两手放在两边缘，手向斜上方滑向对肩。
三：腹部抚触。有助肠胃蠕动，按顺时针方向按摩腹部，在脐带脱落前避开肚脐按摩，能缓解宝宝胀气。
四：上肢抚触。增加灵活反应，由上至下，轻轻抓获手臂，捏一捏，揉一揉，松一松，双手交替重复四次，另一边重复刚才的动作，每天洗完澡后做一次，宝宝手臂更灵活！还有助于舒缓情绪，提高睡眠质量，我小时候受了惊吓如果当时及时给我做抚触估计也不会给我的心里造成阴影。抚触视频可以从网上搜索里面有很多的！
成人后我会自我调节，晚上就听听轻音乐，看看书，或者写写文章什么，也懂得了自我调节，但是孩子小她不明白发生了什么，而这种无意识吸收了他本不想吸收的，好的坏的都有！
总之，平常一定要多多留心孩子每天日常生活，态度温和，好好和孩子说话！
我相信你也是一位很不错的妈妈，只要用心生活，总会发现问题所在，也欢迎您和读到我回答的家长朋友们有什么不懂的都可以问我！我会非常高兴为你们解答题！
关注我，我是育儿花咪说，祝愿大家每天都开心快乐幸福的生活！
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺氧，不舒服，也会睡眠不佳！
回答于 2019-09-11 08:43:50
以下就是我的回答，希望能够帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道你家孩子醒了之后有没有其他反应？比如哭闹，惊坐起，寻找等？如果排除玩的疯，吃的饱等因素，我能想到的，只有从心里层面去找原因了。
最近我家娃有过一次半夜惊醒，动作很大，直接坐了起来，我也第一时间醒了过来，看见孩子用手在摸索，最后摸到了我平时睡的地方，眼睛一直闭着。我轻轻的把她按躺下，一边轻拍，一边轻声跟她说，妈妈在，一直都在，睡吧……很快就安静下来了。
第二天早起穿衣服问她，昨天晚上怎么了，她说梦见妈妈被大灰狼抓走了，她找不到妈妈了。心里觉得很温暖，我说，那只是个梦，妈妈不会不见的。如果有大灰狼，爸爸也会保护妈妈的，妈妈不会被抓走。
后来仔细回想，最近因为各种原因，早晨出门的时候她在睡觉；下班回来，做饭打扫卫生占用了很多时间，到晚上睡觉之前，我竟然没有多少时间好好陪她。
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