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怎样帮助男人改变拖延的坏毛病？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
坚定自己 你可以的
回答于 2019-09-11 08:43:50
时常拖延的男人已经形成了一种习惯，要改变这种坏毛病还得做计划，不能够短时间去改变，得从长计议。
男人拖延是对时间的浪费，也不像一个男人还有的气质，男人就得雷厉风行，执行力强，这样才有魅力跟气魄。
一、设定目标
对于拖延的男人来说，一方面表现为懒惰，从心里到身体都能体现出来，时间久了将这种懒惰变成了习惯，也祝助力拖延症，因此得设定一个目标来促进拖延的坏毛病，不断坚持21天，培养丢掉拖延的坏毛病。
二、找出缺点
拖延是一种缺点，所以自己本身要能从心里认识到这个缺点，当认识了这个缺点后得立规矩，告诉自己在一定的时间里必须改掉这个坏毛病，时间长了就能培养出好的习惯。
三、做短期计划
短期计划也是一种约束，每天早上起来做一份计划，短期计划对拖延来说起到很好监督、促进作用。短期计划也是方向的带领着，有了方向就有了动力，有了动力就会往前冲，因此拖延也就慢慢的消失了。
四、要锻炼自己的自律性
如今的生活中自律是很难的，每天强迫自己做自己喜欢的事，时间久了自律性也就慢慢上去了。坚持持续做一件自己喜欢的事，时间长了自律性就有了，拖延的毛病也会改变的。
男人有拖延的坏毛病是不太好的，会影响自己的事业，而且会失去对自己的信任。为了让自己成功，让自己有好的品味，那就改丢拖延的坏毛病。
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