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连续两周喝红豆薏米芡实茶对去湿有效果吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

连续两周喝红豆薏米芡实茶对去湿有效果吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要坚持喝就有祛湿效果，前提条件是也要忌口，比喻说，现在天气有点热了，就开始吃冰淇淋、冰镇饮料等等

回答于 2019-09-11 08:43:50

赤小豆、薏米、芡实喝二周就去湿有点难，因为身体的湿气不是一两天就能去掉的，身体里的湿气也不一两天就有，都是慢慢积累起来的，所以一定要花些时间慢慢地调理才把湿气慢慢去掉，如果想快点也可以有空时泡泡脚发发汗让湿气去的快些，在泡脚盆里加点花椒什么的较果更好，如果都坚持下去喝+泡你慢慢会发些身体的一些变化，也会让你变美美噢！


回答于 2019-09-11 08:43:50

茯苓+红豆，去湿美白效果好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你能坚持两周已经很厉害了 祛湿应该会有效果的 但祛湿不是简单的一天两天 要持久 而且 你喝的这个茶到底能多有效还不确定 可以考虑食养 方便高效

回答于 2019-09-11 08:43:50

贵在坚持吧，红豆薏米芡实去湿效果很好的，要经常喝，不要吃冰镇饮料，还有生冷食物

回答于 2019-09-11 08:43:50

湿气的形成

由于生活水平的日渐提高，很多人都喜欢吃大鱼大肉等油腻的食物，加之饮酒过度，不锻炼身体，由此湿邪便进入体内。由于湿邪的黏连特性，一旦进入便很难排出。

红豆薏米的功效

中医认为红豆（赤小豆）具有健脾祛湿，利水消肿，行血补血之功效；薏米（薏苡仁）具有利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结之功效。两者合用利水渗湿功效显著增强，同时能够健脾止泻。

但是，从中医角度来说，一定要对症，才能起到功效！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个要长期坚持下去才有效果的

回答于 2019-09-11 08:43:50

这段时间晚上凉快的时候可以去小跑一会儿，多出出汗，比吃药去湿的效果好的多

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人有过一段时间喝薏米红豆茶的经过，这个是个食疗养生的方法是需要长时间的坚持慢慢才会有效果，短时间内想要看到多好的效果一般都不太现实.再再者每个人身体差异不同吸收效果也不尽相同应人而异吧！重点还是坚持外加一些合理的体育锻炼，持久下去应该会有一定的效果……

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