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用什么方法使人从不生病？
的人,身体,的是用什么方法使人从不生病？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活有度，未病防在前，不攀比，平心，平淡，少知，少管与己无关之事，寂寞沉住气，冷静，乐于助人，友情友善，物欲，金钱，美女，不贪恋无度，都会使人健康長寿，个人看法
回答于 2019-09-11 08:43:50
念佛，不仅使人不得病，还能使人病去灾消！！！谢邀请，这是我的人生法宝，分享给大家！！！希望每个人快快念佛！！！！！！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
纵其每个人的一生，难免会生病，生来病死，乃人之常理，没有人说能够长生不老的，如果有，那只能是影视作品中的情节，作为正常人的我们来说，如果我们想要自己不生病，那么就要让自己动起来！管住嘴，迈开腿，多多练习瑜伽，才能够有效的保证身体健康。
1、树式变式
↑除了运动之外，小练老师实在是想不到任何能够防止我们生病的方法了，而且，这做运动也是有讲究的，可不要随便锻炼。
动作详解：山式站立在地面上，深呼吸几次，让自己保持好状态，然后将右腿向上抬起，将脚趾搭在左腿大腿上，双臂自然向上伸直。
2、轮式
↑我们要根据自身的情况来锻炼，如果你只是想要调节一下自己身体的状态，而且你还是一位小姐姐的话，小练老师墙裂推荐你练习瑜伽这项运动。
动作详解：轮式这个体式在练习的过程中，一定要让腹部肌肉处于一种放松并且慢慢舒张开来的状态，这样才不会拉伸到腹部肌肉。
3、蝎子式变式
↑女孩子练习瑜伽，确实能够让我们的身体素质得到提高的，能够增强自己的免疫力，所以，如果你的体质很差的话，小练老师还是劝你多练习瑜伽为好。
动作详解：开始的时候，我们可以将双手手掌放在地面上，然后利用腰部的弯曲能力，上身前倾，双腿向前弯曲、伸展。
身体是革命的本钱，如果我们没有一个好身体的话，怎么能够在工作、学习、生活上全身心的投入呢？所以，想要身体不生病，我们还是要多做运动啊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒除愚蠢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情好就百毒不侵，生点小病就当排毒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
炼就疾病发生苗头的感知能力，及时采取措施，将其消灭在蠢蠢欲动之中。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先不生气，就会不生病。人不是老死的，不是病死的，而是气死的。百病都从气上得，合理的饮食，科学的运动，平合的心态，优越的自然环境是身体健康的，四大基石。说的容易，做起来难，一切好的生活习惯，贵在坚持。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不想生病能预防，中医养生不可忘，学习针炙和按摩，经常走路晒太阳，合理饮食调配好，保持心情要舒畅！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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