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用什么方法使人从不生病？
的人,身体,的是用什么方法使人从不生病？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
人只有潇洒地活着才不会生病。‘:
回答于 2019-09-11 08:43:50
一日三餐要吃好，运动适当少不了
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答怎样才能保证不生病？
一、根据现代综合条件分析，保证不生病、少生病有以下几条。
二、身体健康不生病的主要条件，是气血充盈及气血所循环的通道；综合条件还有适宜环境、若水心态等。
三、气血充盈，依靠的是合理饮食。
四、气血循环通道，依靠的是周体畅通。
五、适宜环境，依靠的是政府出面，人人参与保护和治理。
六、若水心态，依靠的是学习水的精神，利万物而不争。
七、强调提醒大家，现在影响健康与生病的主要原因，就是痹堵不通。其它的是次要问题；也就是说只要周体畅通，即可避免不生病或少生病。
八、这一主因，正是当今健康和铲除慢性病，极缺和亟待填充的空白。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从不生病是不可能的，尽量做到不生病或少生病，关键还是吃得下饭，睡得好觉，排泻没问题。注意情志正常和凉寒感冒，小病莫拖。这得怪病就少得多！
回答于 2019-09-11 08:43:50
越来越多的人都在谈论亚健康的问题，试想一下，亚健康是怎么来的，是别人害你的还是你自己咎由自取的呢？吃饭睡觉有几个人能顺其自然。你遵守不了，为什么？因为它太简单了，正因为太简单了，所以你就不容易遵守，这就是辩证法。其实想要身体健康并不难，难的是你自己能否把控好生活的一切。
1、莲花坐姿
↑首先是乐观的心态。积极乐观的心态十分重要，凡事向积极的一面想，有利于减轻日常生活和工作中的压力。
体式要点：坐式，把右脚放在左大腿上，脚底朝上，再将左小腿弯曲收回，把左脚放在右大腿上面，脚底朝上。练习过程中要保持肩背平直，保持呼吸均匀，手掌放在膝盖上，手指做莲花式。
2、站立后弯
↑其次是充足的休息。休息有助于松弛神经与恢复体力，对于保持身体健康非常重要。每天休息6至8小时，包括夜间睡眠和日间的精神放松。
体式要点：双脚并拢身体挺直站立在地上，伸起双手慢慢带动上半身向后慢慢弯下，直到腰背部与地面平行，头部自然下垂，双手相扣并在头部上方伸直，与腹部保持120度的角度。
3、树式
有规律的睡眠及松弛习惯有助于调节身体，促进食物的消化及废物排泄。同时，由于保证了营养和血液的供应，睡眠也有助于保持头脑清醒。
体式要点：山式站立于地上，双脚打开，与肩同宽，弯曲右腿小腿，右脚脚底贴住左腿膝盖之上的部位，然后双手在胸前合十。
人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险性是显而易见的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自从新冠爆发，好几百人的工地，几个月了，每天都挨个检查，截止现在，竟然没有一个人生病。也没有一个体温超过三十七三的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
天天呵护身体，应四时着装，很恰当的锻炼、饮食、睡觉，心绪平稳，心态很好，就可以不病。30
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