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一岁宝宝便秘怎么办？
宝宝,孩子,辅食一岁宝宝便秘怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
多喝水，奶粉不要冲的太浓，每天吃些水果泥，手掌放在肚脐部位顺时针按摩都能缓解便秘
回答于 2019-09-11 08:43:50
平时多揉肚子，远离肚脐眼，添加火龙果西梅番薯等促进排便的食物
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家儿子也一岁了，便秘了，吃点火龙果，效果不错，其他没试过
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，这个问题问的很好！儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，经过适当调理可以痊愈；一类为先天性肠道畸形导致，保守调理是不能痊愈的，一般需要手术治疗。婴幼儿便秘要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。
一、首先我们要了解便秘的概念和正确判断孩子的便秘：孩子如果持续有四天或四天以上不大便，而在大便时，其粪便相当硬，在这种情况下，才应该认定孩子是发生了便秘的毛病。
据统计，我国城市儿童(12岁以下)便秘者占19.8%，也就是说，大约每5个孩子中就有一个被便秘折磨。
便秘在孩子而言是非常常见的一个病，有的孩子出生还没满月几天都不解大便，门诊上经常会看到。对便秘治疗主要用中药来调，这个调理其实还是从脾胃着手，因为我认为脾胃不和、胃肠功能失调造成便秘，而不是说像一般的一说便秘都是上火，因为我在临床上反复的看，病人来了以后，有的家长说我这个孩子上火了弄点去火的药，我治疗便秘跟一般的观点不一样，反对用清热去火的药，而是从调理脾胃的角度去着手。清热去火的药一般比较寒凉，易伤脾胃。
二、其次我们要知道导致便秘的原因：
儿童便秘可分为功能性便秘和先天性肠道畸形两种类型，主要是肠道菌群失衡、脾胃虚弱、肠道功能异常等情况导致的。建议：您应该为宝宝培养正确的排便习惯，饮食应注意少食多餐，多吃蔬菜水果，特别是1岁的宝宝更是一个添加辅食品种逐渐多样化，和排便习惯养成的关键时期。
1、喂养过度
几个月的宝宝，肠胃功能是非常娇弱的。喂养过度会给宝宝肠胃增加负担，特别是肠胀气的时候，增加肠胃负担会容易加重胀气，继而加重哭闹。
2、添加辅食过早
因为小婴儿胃肠道发育还不成熟，过早添加辅食可能会造成进入体内的蛋白质无法充分分解，从而导致消化不良。
3、糖化蛋白不易消化
研究表明，糖化蛋白的产生，直接影响了人体的酶切过程，导致可利用赖氨酸减少，形成更多不易被宝宝娇嫩肠胃吸收的大分子，容易引起便秘。与蛋白质糖化水平较高的配方奶粉相比，食用蛋白质糖化水平更低的奶粉的婴幼儿，发生软便和成形粪便数量更多。
第三点就是解决便秘的方法：
锁定根源，解决便秘。
1、尽量母乳喂养。既可以有效增强宝宝的抵抗力，也有利于婴儿安全感的建立。
2、不要过度喂养。吃太多会给宝宝带来负担。
3、添加辅食不能过早。从软烂的米糊开始，循序渐进。不仅要吃鱼虾肉蛋等高蛋白食物，也要增加粗粮和蔬菜水果。
4、给宝宝顺时针按摩腹部100次，下推七节骨100次，如果阴虚燥热，可以揉二马150次，清天河水100次。既可以增加亲密亲子关系，也有利于宝宝的肠道蠕动，继而缓解便秘。
5、选择蛋白质糖化水平低的配方奶粉，可以更好的帮助宝宝不上火不便秘，那么由于消化不良引起的哭闹也自然而然减少了。
6、如果小儿几天不解大便而难受哭吵时，家长可以切一小长条肥皂，蘸些水用手搓成圆柱形，塞入肛门。也可以用小拇指戴上橡皮手套后涂些凡士林或石蜡油伸入小儿肛门，或采用市售开塞露进行通便。但这些方法不宜常用，还是应该以培养按时大便习惯为主。
第四个就是便秘的危害：
长期便秘反应迟钝，日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现，2～6岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。但是，他们在通过药物治疗，大便通畅后的几天里，情绪就明显好转，“呆头呆脑”的各种反应减轻。然而，这种儿童大多又很快便秘，恢复到原来那种“呆头呆脑”了。他认为，经常性的便秘，儿童会感到腹胀不适，但因无法表述自己的这种不适，更不能引起家长的重视，其注意力过多集中在便秘不适上，故会对外界事物淡漠而“呆头呆脑”。饭野节夫认为，儿童便秘多发的原因是，饮食和生活明显变化所致。没有接受母乳喂养者，饮食大多以牛奶、糖类为主，又没有注意添加有益排便的辅食，常在婴儿期就产生便秘。到幼儿期，若以市售精细软类儿童食品为主食者，便秘就更为严重。
总之：宝宝便秘的情况，建议这段时间注意宝宝的饮食，可以吃容易消化的食物，减少宝宝的肠胃负担。平时也可以给宝宝适量的喝些温水，补充身体的水分，加快身体的新陈代谢，还起到润肠通便的效果。饮食上也要养成少食多餐的方式，防止孩子出现消化不良引起便秘的情况。另外可以让宝宝吃维生素和纤维素含量高的食物，补充身体的膳食纤维，促进肠胃的蠕动，起到很好的排便作用。
温馨提示：如果以上方法不管用，最好还是要及时就医，避免家长使用不正当的土方法和道听途说的方法来做，也不要讳疾忌医，小孩的肠道是极其脆弱的，不要错过了最佳就诊时间。
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