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十六岁身高近两年没啥变化，男生，167，怎么办？

身高,长高,现在十六岁身高近两年没啥变化，男生，167，怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以先去医院测一下骨龄看看是不是发育迟缓了还是停滞了，如果没有问题就多运动均衡营养

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。

十六岁身高近两年没有变化，不要着急。大部分男性到21岁生长才会结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中\"胺基酸\"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。有助于长高的运动选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

回答于 2019-09-11 08:43:50

去医院照骨龄片，骨骺线如果还没有闭合，就还有生长空间，如果骨骺线已经闭合，那就是不会再生长了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

简答。

不需要在意，早睡早起，加适量运动，还会长的，到18岁可能你就是1.80的大小伙了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我家的06年11月份的，现在身高173，体重108斤，暑假没运动，又不爱吃东西，感觉没怎么长了，也不知道还能长多高？长个180就好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

才十六岁，还会长的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我18了，我也才167，我不得跳楼啊[泪奔][泪奔]，南方北方的身高差距还是很明显的

回答于 2019-09-11 08:43:50

多吃虾，多打篮球，蹦蹦高

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