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生完二胎后，我发现我很容易发脾气，这是怎么了？我该怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

生完一胎，大部分的女性都会抑郁一段时间，一两年之内，没有要孩子的想法，过了几年之后，就会觉得生活好像没有那么残酷，再生一个吧，生完没人带，还要照顾老大，很艰难，所以，很痛苦，都会经历一段时间，等老二长大了，就觉得再累，一切都是值得的

回答于 2019-09-11 08:43:50

理想和现实离的越来越远了。看有没有可以借的力。婆家娘家能缓解一下当下的困境。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你这是抑郁了，生了孩子以后家人对你没有照顾到位，老公也没有从心里安抚你，因此你心情烦躁，看啥啥不顺眼。你能提这个问题，说明你感觉到自己问题了，那就放松心情，万事看开就好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也有同感，从怀孕开始就觉得控制不住自己的脾气，可能和体内激素变化有关。

不管是孕中还是产后都要调节自己情志，尤其要警惕产后抑郁症。目前产后抑郁症人群呈扩大趋势，主要表现就是易发怒，缺少安全感，认为别人不关心自己，感觉委屈，压抑，严重的还会有自杀倾向，虐待孩子倾向。

如果症状不严重的话没必要治疗，自我调节即可，比如分散注意力，可以出去找朋友聊天，出去游玩，做些小手工，购物等。如果症状严重，上升到有自杀倾向，有虐人倾向了，那一定不要认为自己没病，这就是病，需要治疗的，及早治疗，效果更好！

爱他人先从爱自己开始。

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