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怎样才能值得被爱？

的人,你的,自己的怎样才能值得被爱？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

入了心的人才去等，值得等的人才去爱，彼此真爱的话，那就会刻骨铭心，每时每刻都会牵挂着！不管何时何地一个心里能想到你的人，应该好好的去珍惜！

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先自己得变得优秀自律，经济独立，人群中那个优秀的存在，这样才值得被爱

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要学会自爱，你自己珍惜自己，别人才会珍惜你爱你。

其次，我觉得还应该有一颗开朗阳光的心，多看别人优点，微笑礼貌对人，人就会向你靠近，如你总是焦虑，喜欢抓住别人缺点不放，大家就容易躲着你，何来爱之说……

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要学会爱自己，才能去取悦别人

回答于 2019-09-11 08:43:50

自爱和爱人。自己爱自己，让自己有休养、丰富内在、提升生存和生活技能，硬件条件不错了，软件也不差：作为女人要自律，控制饮食常运动保持身材，不熬夜勤保养让自己美美的，对自己好些，时不时买些心仪的东西犒劳自己，愉悦身心让自己充满活力的应对生活。对男人要自尊要有原则敢于说不，不委屈自己，更要爱惜自己。总之还是那些话“你若芬芳蝴蝶自来”“凤凰栖良木”只有自身优秀品行端正才吸引才值得别人爱，当然，你判定你值得爱的人后，那就好好爱人：你的付出与投入也会得到回报（被爱）！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得自己不配……”

“我不值得现在的生活。”

“我觉得我不够好，我不值得被爱。”

……在咨询室里总会听见人这么说。

那么，如何才能让自己相信自己值得被爱？

问问我们专业的老师们吧~

布菲：听到这个问题，我首先会有一个好奇，是怎样的人在怎样的情境下提出这个问题的？同时我就在想，他提出这个“ 怎样才能让自己相信自己值得被爱”的这样一个问题的时候，他现在一定是很渴望得到爱的。同时又很冲突的是，他在他的现实生活里面，可能感受不到——或者说他自己觉得自己感受不到——爱，或者说别人给他的回馈让他感觉不到爱。所以让他内心感受到自己可能是不值得爱的。

同时，当我们内心产生“自己可能不值得爱”的这样一种感受和想法的时候，我就会想到，我们的内心是怎样一种体验？是自卑的？还是低自尊的？当一个人自卑甚至低自尊的时候，我们确实就会在我们内心的情感世界产生很多挫折感，会怀疑自己，这是为什么呢？这都与我们的内在的自我价值感、自我认同有很大的关系。当一个人认为自己是没有价值的，低自我认同的时候，他自然就会产生很多“我不被需要”、“不被喜欢”、“不值得被爱”的想法。

同时我又会好奇，他想要怎样的爱？想要怎样的被爱的感受？他内心对于爱的体验、爱的感受、爱的想象是怎样的？他内心期待怎样的行为、言语是爱他的表现？

有一句话是，“想要知道梨子的滋味就自己去尝一尝”，那么当这句话用到这个问题里来，我就很想知道，当他需要被爱的时候，渴望被爱的时候，那他在他的现实生活中是怎样去获得、或者说怎样给予自己爱的感受？他能够给到自己吗？他能够意识到这个问题吗？

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