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自责、焦虑、自卑、患得患失又很要强高傲，矛盾性格需要怎么调解？
自己的,你的,矛盾自责、焦虑、自卑、患得患失又很要强高傲，矛盾性格需要怎么调解？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
交给时间，岁月吧。
你只写出，问出了你矛盾的一面。
把你的优点，长处，也都罗列出来。
常常看，常常想。
就好啦。自己就增强自信啦。
试试看哦。
这，就叫转念一一禅宗法门。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这么纠结的心理是出于什么具体问题上这点很重要，是感情，还是工作呢？平时可以和朋友聊聊天，或是写写日记，多看看书，坐坐冥想，出门旅游，能释放压力，开阔视野和心胸，如果都解决不了，必要时需要找一下心理医生了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
风是百病之始，语言如风，语言也是所有心病的开始，所以与外物交往，要相亲，不要相杀，不伤物者，物也不伤你，不伤你就会相亲。要注意自己的语言在生活工作中的运用，就不会有自责，焦虑，自卑的毛病了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
集中精力做点成绩出来
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人都有这种性格，有了我们就要面对就要调理，没有什么可怕的。我们首先也要有空杯的心态，什么叫做空杯的心态呢，就是放低身段，虚心的请教别人，如果你应该做到这点，你慢慢就会调整好这个心情，改变这个性格。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做好每一天，别想太多，太久远
回答于 2019-09-11 08:43:50
路还很长，生活还要继续，曾经我们共同的遭遇，但是为了身边最重要的人，我们要改变，用正确的，理性的态度对待生活，加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好的办法是求助于父母。父母最了解你。如果父母知识层次不够，最好是找个人生导师。一般来说，好的人生导师能解答你的任何问题。单靠自己的力量很难解决。每个人都有自己的局限性。要学会借助他人的力量。好的人生导师懂得多，同时有很强的个人魅力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
需要与自己和解，接纳自己，追根探源还是原生态家庭的影响，在缺爱的家庭长大，不受重视，所以总渴望父母能够关注；或者父母喜欢批评打击式教育致使自己又极度敏感，怕自己做的不好，被批评指责，所以又显得骨子里自卑…结合实际可能对现状不满意，又找不到实际可行的方法所以感觉焦虑，找到原因，逐一解决，便可以克服！
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