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如何让自己不再懒惰？
勤奋,懒惰,自己的如何让自己不再懒惰？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
如何让自己不再懒惰？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
答：自律，是勤奋的原动力！
1、勤奋是一种选择，当你选择了努力，就要准备承受风雨的洗礼。
2、请记住，这个世界没人在乎你有多累，只有人在乎你到底行不行？
3、不要期待别人来理解和安慰，想要什么只有靠自己争取！
4、一辈子，三个字—— 靠自己！
5、痛苦自己撑；泪水自己抹；艰难自己熬；坎坷自己走……
6、勤奋吧，朋友，多勤奋一步就少求人一次！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢悟空邀答：
勤奋与懒惰同是人人身心具有的精神层面的一对矛盾的概念特征。其实际它们不在性格特征的范畴内，而是人体精神层面上的两相不同正反双向的东西。
勤奋是人人励志向上的，是大受人们赞扬的好精神。而懒惰则是人们消极逃避低落的，大受人们贬责痛恨的颓废精神。
其实任何事物的本身都具有两面性。
懒惰也並非都是占尽坏的一面，其实它也是人体的一种原生的自我免疫抗体之一，只不过它不是人体生有的免疫细胞和内分泌物体，而是人体精神层面激发出的化学性反映。
人需要勤奋，那怕你是个天才，如没有后天的勤奋也会一无事成。但是勤奋也是个双面刃，就像毒蘑菇
，外表光鲜漂亮，人人夸赞，但过量就是剧毒，害人。这就像勤奋过度了一样，有的靠勤奋得到了短暂的好，考上了好学校，或获得了某些领域的成就和荣誉。但是往往这勤奋过头了，不知在过度疲劳时懒惰一下调节调节放松一下疲惫劳损的身体，结果是身体垮了，患上抑郁症了，或绝症等，英才早逝的例子也是多多，而且因此而江郎才尽的也不在少数。当然我这样说並非让人不去勤奋，对适度勤奋我也是双手赞成豉励的。
勤奋是人生的一剂良药，它能治瘉你的不良品行，但往往良药也具有毒性，过量了则是有害的。而懒惰是人生的一副毒药，过量了它就能使你消极颓废，使你不思进取，让你人生前途暗淡。但是它同时也是在你为学业事业等方面过于疲劳而引起腰酸背痛疲惫身体虚弱时，你适当地懒惰懒惰是会调节好你的精神和身体的不适噢。
当然你要注意不能过度地懒惰下去，这就像剧烈伤病痛人一样，用适当的‘’杜冷丁，吗啡‘’等制痛针抑止减缓一下痛苦，提高一下精神也是有一定的益处，但要是上瘾对该药物产生依赖，在人体没病痛时也滥用，那肯定会把人给废了。
而懒惰也一样，在人体疲惫劳累时，人体是会发出要你懒(息)一下的信号的，轻则你可伸伸懒腰，活动活动肢体，休息一下。严重时，你就可懒惰几天，调节下精神，外出走走玩玩，娱乐娱乐等，来放松下过于疲乏的身体，这就使的这毒魔的‘’懒惰‘’变成调节人体的‘’良药‘’了。
当然我的这个观点並非赞成‘’懒惰‘’，对那种懒惰成瘾成疾的人，我绝对是遣责的，那是种人生的堕落，不思进取的颓废精神，当然万万不可取。
懒惰是每个人都天生具有的精神物体，它和勤奋一样是个精神层面的东西，所以是没有任何药物和疗法来激励你，根治你的。因此要问我如何让自已痛彻心扉地改掉自已懒惰的‘’性格‘’(精神)，那我就说：不必要也不可能‘’痛彻心扉‘’改掉自已的懒惰，而是在勤奋之余，疲惫压力大时，适当地放任自已‘’懒惰‘’一下，放松下紧张的神经，调节一下疲惫的身体和压力重重的精神，好好放松地快乐快乐，以良好的体质精神来迎接更大的人生挑战，这就是我的一点浅见，望莫见笑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的观点是：想要让自己勤奋起来，就需要自己拥有源源不断的动力，才能够持续勤奋下去，否则就会变成三天打鱼两天晒网的状态，而拥有持续的动力，无外乎通过两种办法唤醒：内部激励因素和外部激励因素。
看似很简单的两个概念，其实真正操作起来是有很多的讲究和科学方法的，接下来我就从这两个部分来详细解读：
能够让自己勤奋起来的动力是什么在起作用？
怎样才能找到让自己持续勤奋的动力源头呢？
01
能够让自己勤奋起来的动力是什么在起作用？
其实理论研究显示动机才是让我们行动起来的重要因素。说到动机，我们不得不提到著名得马斯洛需求层次理论。人们为了满足自身的某种需求，就会产生相应层次的动机，并且愿意为此付出行动和努力。
自身需求只是一个内在诱因，在勤奋地行动之前，还需要有两个因素来唤醒激发自己去行动，这就是激励方式。激励方式分为内部激励和外部激励。
为了能够更好的运用激励因素帮助自己勤奋起来，首先我们需要学会如何区分日常生活中常见的激励因素，哪些是内部激励？哪些是外部激励？
①哪些是内部激励？
内部激励，多指向个人的愿景，梦想、兴趣、爱好、理想等，这些能够激发内在意愿，促使我们去行动的因素，都属于内部激励。
②哪些是外部激励？
外部激励，是指由外酬引发的、与工作任务本身无直接关系的激励。
比如，按时固定上下班，完成工作业绩，老板按照规则发给工资报酬，这就属于外部激励。
外部激励的优势在于能够让自己立刻去行动，但是也有其致命的缺点，一旦外部激励缩减或者消失，行动力立刻下降或停止。
比如，老板说这个月完成业绩另外加奖金5000元，员工会铆足了劲儿工作；如果老板说下个月开始基本工资降2000元，试想一下，你的行动力还会那么足吗？自然没了动力再去努力工作，也有可能就直接辞职了吧？
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