您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
快十二个月的小宝宝能吃樱桃吗？要注意什么？
樱桃,宝宝,水果快十二个月的小宝宝能吃樱桃吗？要注意什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
快十二个月的小宝宝能吃樱桃吗？要注意什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
樱桃色香味俱全，得到了大部分人的喜爱，那么，对于快十二个月的宝宝来说能否吃樱桃呢？吃樱桃有什么营养价值和注意事项？
快十二个月的宝宝能吃樱桃吗
1、具备咀嚼消化能力
这个月龄的宝宝已经具备一定的咀嚼吞咽能力和肠胃消化能力，可以吃一些切成小块的水果，而且水果中的维生素和微量元素较高，对于宝宝的生长非常有利，樱桃酸甜可口，也不是特别难咀嚼和消化的水果，只要宝爸宝妈把樱桃去核、捣碎，就可以让宝宝适量吃樱桃了。
2、满足生长发育所需
这个月龄的宝宝生长发育的速度非常快，需要大量补充铁元素来满足生长所需，而食补是补充铁元素的最佳手段，除了吃一些铁元素含量较高的红肉、动物肝脏以外，樱桃的铁含量较高，所以，宝宝可以适量吃些樱桃来达到补铁的目的。
宝宝吃樱桃的营养价值
1、铁元素含量高
樱桃富含铁元素，是各种水果中铁含量较高的一种，可以有效地促进宝宝的生长发育。宝宝在六个月以后极易出现缺铁性贫血的症状，包括：食欲不振、精神恍惚、脸色苍白等，如果宝爸宝妈不及时给宝宝补充铁元素，将严重影响到宝宝的生长发育速度，所以，宝宝在六个月以后可以适量吃些樱桃来预防出现缺铁性贫血症状。
2、维生素含量高
樱桃富含维生素，对于宝宝的生长发育非常关键，其中的维生素C可以增强宝宝的抵抗力，还可以达到美白肌肤、改善肤质的功效；其中的维生素A可以促进宝宝视觉神经系统的发育，达到保护视力的功效。
3、增强肠胃功能
樱桃有健脾开胃的功效，对于存在食欲不振、消化不良等问题的宝宝，可以有效地促进其肠胃蠕动、增强消化功能，帮助宝宝改善食欲，更好地吸收食物中的营养物质，而且樱桃中的膳食纤维可以改善宝宝的便秘症状。
宝宝吃樱桃的注意事项
1、适量尝试后再吃
六个月以前的宝宝尽量不要吃樱桃，因为宝宝不具备消化吸收其中营养物质的能力，反而会给肝脏带来负担，对健康不利。六个月以后，宝爸宝妈第一次给宝宝吃樱桃时，只能让宝宝少量尝试，并密切关注宝宝的大便情况及其他身体反应，如果出现肠胃不适或过敏症状，则要推迟给宝宝吃樱桃，如果没有不良反应，则可以让宝宝适量多吃一些。
2、不能一次吃太多
宝宝不能一次吃太多樱桃，因为樱桃属于温热性的水果，吃多了容易导致上火，而且樱桃中含有一定量的氰甙，吃多了会导致氰化物中毒，对宝宝的健康非常不利，所以，宝宝一次吃樱桃的量最好不要超过5个，1岁以内的宝宝最好不要超过3个。
属于热性体质的宝宝，或者有严重溃疡或上火、便秘等症状的宝宝，或者肾脏存在问题的宝宝不能吃樱桃，否则会导致症状加重，对健康产生非常不利的影响。
3、合理清洗保存
樱桃不易保存，非常容易变质，一旦变质就会产生对健康不利的物质，所以，宝爸宝妈一定要购买新鲜的樱桃，尽量当天吃完，否则就放冰箱冷藏，并尽快吃掉。
樱桃必须轻拿轻放，否则很容易损坏，所以，宝爸宝妈不能用力清洗樱桃，为了清洗到位，最好先把樱桃连果蒂浸泡在盐开水中一段时间后，再用清水冲洗干净。
结语
快十二个月的宝宝可以吃樱桃，只要宝宝没有严重的上火症状，宝爸宝妈控制好宝宝的一次摄入量，就不会产生副作用，还可以把达到帮助宝宝补铁和增强体质的功效，更好地促进宝宝的生长发育。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝贝还小，吃樱桃时候注意掐着，切小点在吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃，但是尽量选择软的，一定要切的小一点的，不要有核在里面！你还可以选择榨汁机，榨樱桃汁给宝宝喝。宝宝喜欢这种颜色鲜艳的，甜甜的果汁哦！偶尔添加一点，对宝宝生长有很大的好处呢！
从营养角度来说，樱桃含有丰富的维生素和微量元素。它含铁丰富，每百克含铁量最高可达到11.4毫克，远远超过此时节其他水果。
人们在市场上可以买到的樱桃种类可以从大小和颜色上区分。大一点的是从国外引进的品种，小樱桃大都是国内种植的，但这两种从营养上区分不大。从颜色上看，有红得发紫的品种，还有颜色淡红甚至发黄的品种。几个品种的营养含量符合营养学规律，就是颜色越深的营养越高，口感也是颜色深一点的更甜一些，颜色浅的酸味多一些。尽量多选择当季食用哦，吃完可以给宝宝使用怡恩贝湿巾呢！
更多育儿小知识欢迎您关注我，希望能帮到你哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
能吃啊。我家宝宝七个多月就吃。我当时是洗净去核，撕成小块，顺便连皮都给揭了。后来我就懒得揭皮了。直接去核撕小块就行。
上一篇：有哪些简单易学的瑜伽练习姿势？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |