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为什么我们的心情有时会无法平静？
平静,情绪,的人为什么我们的心情有时会无法平静？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
二 端正自已的心态，心态得到平衡｛不存有偏激或极端｝，对事物的看法，想法，做法都会理性，合逻辑性。而不会因自已一时错误的看法和想法，让自已的心灵而创伤，或陷人连环错误的泥潭中。心态既影响着我们对生活或对事物的态度，也关系到我们的良好的习惯与个性。凡事本无事，心态在左右了。
三保持良好的个人情绪，情绪不爽万事皆忧，想让自已平静和快乐，就要往事物的积极乐观一面去解读事物，不要被消极悲伤的事物所影响自已的情绪，不要过份去关注或在意不开心的事物。遇到不开心的事情，我们要记住不要对号入座的去往里面想，要转移注意力。努力成为情绪的控制者或管理者吧，让我们遇事不慌，临危不乱，一切都在控制之中。
四，寡欲寡思，欲望多了，思虑多了，对事实真像，并非有益，反而乱了节奏，乱了自已。既关心某事，但不会太关注某事，以平静的心看待事情的发展，该出手就出手，稍安勿燥。
五 放空一切，自已主宰自已的生活，不要被身外事物所影响。放下该放下的，放下能让自已超脱，让自已有再次拿起的机会或重新获得新生机会。看淡人生得失与是非，塞翁失马，焉知非祸，祸福相依，那里是我们一时能察觉到的呢，是是非非，不要以争一时之气而较劲，特不知，公论自在人心。
六给自已时间与空间 ，不要因一时不能解决的问题而心存苦恼与郁伤，相信时间就是解决问题的最好帮手。即认识事物本身的轻重缓急，又要认识到自已缺点和优点，衡量自已，待机而动，不要让自已迷茫方向和无助，以影响到自已的心绪了。
总之，要让我们的心平静，就不要让自已心境和思维陷入其中，积极乐观的人生观是才能让我们见到一片美好，而心境平朗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时候心理不能平静不是错误。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情与环境有关，与人物有关，与经济有关，无法平静是行为你的心被环境，人物，经济所影响，例如你工作单位的同事，跟你借钱，我把这三个条件做一个组合，你肯定心情不会平静了，对吗？只是工作单位的同事，并不是很熟，你跟我借钱，影响到你了吧？不会平静吧？你要考虑为什么跟我借，要不要借，借了什么时候还，或者还不了打水漂了，当把你牵扯到环境事件和人发生关系的时候一定就不会平静了。恋人，亲情等等，朋友同学等等。高兴的事高兴的不平静，不开心不开心的不平静。一句话，时间不会让你成长，只有经历才会让你成长，让你在以后的生活里再遇到这样的事不会束手无措，让你波澜不惊！
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