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为何老一辈拳家有“打一辈子松一辈子”之说？
太极拳,人体,都是为何老一辈拳家有“打一辈子松一辈子”之说？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
另外，还要强调放松颈肩肘腕腰胯膝等各关节各部位时，这些部位千万不能移动位置，目的就是为了固定住，便于拉伸，舒展，活络这部位，做到柔软，灵活富有弹性，如同弹簧压紧后的反弹和橡皮筋拉紧后的回收都是产生松。
人体在打太极拳的过程中，同时要多次反复，甚至多次重复地进行类似弹簧和橡皮筋的动作，打拳中，上身沉肩垂肘塌腰就是拉伸气下沉，落胯敛臀就是下压。从而，达到上下全身都松了。
不仅一个部位能做到松，而且，人体所有的部位必须都做到都能松。这不仅需要练，而且是长期的刻苦的，甚至，是要受煎熬忍受肉体上的痛苦。
所以说放松不是几天几个月能做得到，而是几年，甚至几十年不一定都能做到的！为什么说练一辈子太极拳就是松一辈子，根本道理就在这里！
回答于 2019-09-11 08:43:50
松是太极拳人一辈子都要做的功课，松而不懈，松空而静，难！
无有松，就无有太极拳！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一张一驰，文武之道。孤阴不长，独阳不生，练武必须阴阳相合，才能激荡产生内在动能。我们两仪拳拳谱说“有刚无柔是蛮练，有柔无刚是瞎练”，必须刚柔并济，阴阳相合，才能够产生强大的内劲，才能够阴阳运化，利于养生。任何片面求刚求松都是错误的，现在有些人练拳一味求松，松而懈怠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
松无止境
回答于 2019-09-11 08:43:50
一张一驰，文武之道，文武之道，文者武也。
回答于 2019-09-11 08:43:50
松是自然的回归，是人潜能的激发，一旦找到松的感觉，就会悟到猫虎动作敏捷的原因了。只有自悟方懂得
回答于 2019-09-11 08:43:50
松和紧是一比一比例的，只会松一辈子那就是养生操。泰森也松一辈子，要出拳打击必然肢体放松，然后瞬间转刚发力，再松，再紧，别看人家是拳击项目，也暗合太极之理。只是中国这些养生操大师啥也不懂。
回答于 2019-09-11 08:43:50
太极首要就是松，松沉之下方能灵。灵活多变且柔韧，韧性十足劲力整。
回答于 2019-09-11 08:43:50
练习太极拳是由松入柔，再练柔成刚的过程。否则难登大雅之堂！
回答于 2019-09-11 08:43:50
无论任何拳种，包括拳击，散打，都需要人体在放松的情况下行拳，一是出灵活，出速度，二是精神，神经平稳，而且爆发力也好，如果在紧张下行拳或搏击，你的力量在自己身上打到对方身体上的力就会大打折扣，而且自己剪的时候会很累，会伤身体，只有松着练松着出拳，接触到对方身体的一刹那，）（紧）才会把力传到对方身体上！
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