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上身90斤的样子下身130斤的样子，你们都是通过多久减下来的？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

上身90斤的样子下身130斤的样子，你们都是通过多久减下来的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

要坚持不懈的努力哦！饮食、健身锻炼、睡眠质量、心情等方面都要注意。改变之前的坏习惯坏毛病，通过一点一滴的积累培养，不断提示自己的意识，加油，瘦身成功就不会太远，愿你越来越好！