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喝汤奶量也没见增加多少，还要喝吗？

宝宝,奶水,喝汤喝汤奶量也没见增加多少，还要喝吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 产后18天了，天天被让喝各种汤，中午，下午，晚上的喝，还是一大大碗，大晚上九十点也要喝，实在喝不下去，混合喂养，奶不够，喝汤后也没感觉增加了多少，还需要这么大喝吗，还是换时间段喝？有什么方法吗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

虽然说鱼汤或者其他催乳汤能下奶，但是同一种高蛋白食品的过度摄入会引起宝宝过敏和妈妈的肥胖。产后越早给宝宝亲喂、多使用吸奶器把乳房排空、保持水份摄入、均衡饮食、保持心情愉悦，使用吸奶器帮助多次吸奶等等都可以促进乳汁的分泌。母乳喂养不但可以保证宝宝健康，避免过早摄入配方奶粉引起过敏的风险，而且可以降低妈妈日后患乳腺疾病的可能。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好！我一是一名二胎妈妈，结合自身的经历来回答下这个问题，供刚生宝宝的宝妈参考。

奶水的多少与个人的体质有关，牛有奶牛和草牛之分，人也差不多，但是如果你是草牛，也不要灰心，只要注意一些细节，供宝宝喝还是没问题的。

1.可以根据宝宝的需求多让宝宝吸，不要等到奶涨了才去喂，多余的奶一定要用吸奶器吸出来。宝宝的吸吮能刺激乳汁的分泌，但是注意不是挂喂。

2.下奶汤可以适量喝但不要多喝（汤基本上是油脂，只会使妈妈发胖，如果汤太油腻，还会堵塞乳腺）。水一定要喝够，我基本上每天喝2000~3000毫升水。

3.宝妈一定要保持一个好心情，同时也要注意多休息。

4.注意饮食结构，注意不要吃回奶的食物。

5.可以喝点五红汤，一般宝妈奶水不足是气血不足造成的。

6.如果以上都做了还是没效果，可以尝试pp法，PP追奶法就是每天选一个固定的时间用吸奶器把奶吸出来，每次每边吸10min，然后休息5min.重复3次。pp法的最佳时间晚上11点至次日凌晨5点，坚持一个星期左右，我就是用PP法追奶成功的。

如果还是没有追奶成功，也不要强求，毕竟现在混合喂养的宝宝也是很可爱的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝，要多喝汤多喝水。这不是立杆见影的。但是汤不要太油腻，太油腻容易堵奶适得其反。汤水清谈一些。每天多喝水，给宝宝喂奶前喝杯温水。喝汤也没必要一天三餐喝，我都是晚餐喝汤，白天多多喝水多喝牛奶。有奶水必须有充足的水分。我个人经验，我从宝宝出生天天喝汤，宝宝四个多月的不舒服时候住院，在医院照顾宝宝，那几天没喝汤虽然多喝水喝奶量明显少了很多，在医院一直瘪瘪的。回家后天天晚上喝两大海碗汤，一个星期奶量就回复了。我不知道你每次喝多少汤，我1升容量的碗，我喝两大碗，光汤就喝撑了。每次喝完就涨奶，反正多喝汤多喝水准没错，即使奶量没明显增多，当水喝对你也是好的

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得汤有关系但不是最主要的，应该是和以下几点有关系；

1.宝宝吸吮的频次

宝宝出生后要多吸，越吸越多；

2.情绪影响

如果妈妈喂奶时是开心的，那么妈妈分泌的乳汁都是快乐的。之前确实有宝妈因为心情不好，导致奶量明显下降，奶量只有之前的一半了；

3.睡眠

一个好的睡眠状态，对于乳汁的分泌的影响也是很大的。以前觉得钱不缺，就是缺觉，整个人都没什么精神。

5.饮食结构

老人家认为喝汤有奶就是好。但是，喝汤只是一部分。盲目喝汤，最后只是让汤里面的脂肪跑到了自己的身上而已。

最后如果还是没奶水也有可能和个人的体质有关系，配合奶粉一起喝宝宝也是一样健康的，不过新手妈妈确实比较容易焦虑，其实配合奶粉喝宝宝说不定更爱。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好！我是诺小糖，很高兴回答你的问题，产后才18天，奶量少，不用着急，汤水一日三餐正常喝就行了，主要还是多给宝宝吸一吸奶水慢慢的会多的，我生了两个宝宝，刚生完，奶水也是不怎么多，不过我主要只和喝两种糖，一个猪脚木瓜汤和鲫鱼鸡蛋汤，这两个好下奶，特别鲫鱼鸡蛋汤，鸡蛋记得煎成荷包蛋，鲫鱼两面也稍稍煎一下，然后把煎蛋放进鲫鱼里面加水慢慢熬，直到水变奶白色，里面记得放姜，这样好好下奶，鲫鱼不要买那种太大那种，二三两那种小的更好，放多几条，我家两宝，就是这样吃母乳，每月增重差不多三斤，希望我的回答可以帮到你！





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