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活着感觉没有希望，不知道人生价值，越浏览回答越会绝望，突然感觉自己被击垮了，有没有办法能改变自己？
的人,人生,自己的活着感觉没有希望，不知道人生价值，越浏览回答越会绝望，突然感觉自己被击垮了，有没有办法能改变自己？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
朋友:人生的意義和价值本来就不存在，都是一种炒作或者说自互认定，活着是为自己活着，其余的一切不需要太认真，越是计较就越纠结，生活本来很简单，人为的把它搞复杂了。人生就是一场充满未知的旅行，旅途中难免会遇到坎坷，天無绝人之路，遇到绝径並非真的绝径，回顧四周定然是柳暗花明又一村。凡事物極则反人处低谷所谓触底必然会反弹，关键是视角的问題，视角正确脚下的路必然是正确的。人总需要有一技之長，如果没有一技在身抱怨真的無用，希望能给你带來啟迪。自重！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。活着感觉没有希望，不知道人生价值，越浏览回答越会绝望，突然感到自己被击垮了，有没有办法能改变自己？
看了你的问题，我也是处在了两难的境地。不回答觉得不妥，回答了又怕你看了更绝望。想来想去，还是决定说上几句，大不了惹你再绝望一次。
迷茫，徬惶是人生中常见的现象，但陷进去长时间解脱不出来，就是不正常了。怎么说那也是一种负面情绪，人不能一直陷在负面情绪中。
感到没有希望是因为自己把希望定得太高，又太具体。自己的意识太过执念于得到和享受干事儿的成果。其实改变这种现象或者说状态不是没有办法，这个办法就是改变眼界，就是换一个看问题的角度。
就是说把自己的关注点从自身的成就上拿开，把自己的思想意识放在干活儿的过程中，去享受那种过程（而不是享受成果），你便会觉得还些过程也是满有意思的。在你不再执着于那些成果的价值的时候，那些成果的价值自然会显现出来。
其实我们每个人每天的辛苦劳做都是有价值的。只是你把期望放在前面，而且期望值定得又高，以至于具体的成果赶不上期望，才会觉得没有价值没有希望。如果我们只把干活儿的过程放在心头，只去尽心尽力地干活。等到成果水到渠成地自己出来的时候，你就会感到价值和希望的存在。
天堂地狱只在一念之间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
或许是现在生活节奏加快，生活的压力增大，每个月总有那么几天感觉人生没有意思，好多烦恼，总有那么多的不顺心，怎么办？个人觉得，做人还是要开心一点，学会自我去调节情绪。想起以前读书的时候学过一篇文章，阿Q先生，不知各位是否还记得，有时候觉得做人还是要有点阿Q精神，知足常乐。有时候听听音乐，看看喜剧电影，抑或是看看小说，各种书籍，会帮自己平复一下心情。不是有句话叫，“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，这是很好的一种调节自己的方式。
理想很美好，现实很骨感，计划赶不上变化等等，这些都是我们现在面临的问题，既然看不到以后，何不做好现在，过好当下呢？每天要做的事情规划好，一步一个脚印，坚持下来，一定会收获一个满意的结果。所以，我们不能被现实击垮，被各种烦恼打败，我们要做生活的勇者，因为我们的身后还有一些需要我们去保护的人哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人觉得活着没有希望这样的情景，多发生在情绪低落时、或身体欠佳时、或过度疲惫、或面临糟糕的现实时。当然有些人由于性格偏向于自卑也常常对人生感到失望。还有些人挫折太多，经历了太多的苦难，从而对人生感到失望。怎么办？我愿为你排解。
1.如果是性情方面偏向于缺乏自信，那么在平时的日常生活、工作、学习等事务中，要经常告诫和暗示自己的内心：＂我能行，我要勇敢＂，并不断提升自我能力，这样大胆实践，时时磨炼，假以时日，信心自然增加。
2.若是身体透支或健康出问题造成情绪低落，那么适时休养或请医生调治才能找回身心的平衡状态。
3.若是被严酷的生活经历或眼前失败、不满意搞垮了意志而失望，那么要告诉自己＂凡事都在变，好事到一定时候和一定条件下会变成坏事，坏事到一定时候和一定条件下也会变成好事，物极必反‘’，并且不断提升自己的能力，为成功打好基础，不可以用悲观的思想情绪看问题。
总之，我们在困难的时候，要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气！
若有问题请提问，请关注我！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
看到这个问题时，我首先在猜想提问者的年龄。
说起来人生的确很丧，无论我们在哪一个年龄阶段都会遭遇不同的生存焦虑。其实绝望、失望、焦虑、迷茫是常态。
但是，我又会乐观的觉得，这种常态是我们走向强大的过程中逃脱不了的一个阶段。既然逃脱不了，那不如就淡定视之，用一句鸡汤来说：最艰难的时候，别想着太远的未来，只要鼓励自己熬过今天就好了。
想要改变自己其实方法很多，种一盆花、做一顿饭、看一本书、写一行字，这些都是可行的，关键是你自己想选择哪一种。
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