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对于疫情期间在家里每天一日三餐都吃什么呢?
疫情,奶奶,三餐对于疫情期间在家里每天一日三餐都吃什么呢?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
对于疫情期间在家里每天一日三餐都吃什么呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,你的这个问题问的实在是好啊。
疫情期间,一日三餐可谓重中之重。
平时还真没那么在意,早中晚要是不想吃家里的,还能叫个外卖什么的,换个口味或解解馋。
疫情期间就没得选了,几十天稀饭,米饭,菜还吃不到想吃的,那个“惨啊”。
为了改善伙食,全家齐出动。
包子有了:肉馅的,盐菜肉馅的,糖馅的;
饼:鸡蛋饼,肉饼,菜肉饼,韭菜饼;
蛋糕:蒸蛋糕,烤蛋糕,硬是把家里的电饭锅改成了蛋糕器了。
菜就没得挑了,猪肉,鸡肉,腊肉;
青菜是最爱。
为了不重复,尽可能做到美味,人都快成大厨师了。(没想到还有做大厨师的潜质)。
反正就是,这些天来人是见天的“壮”啊。
嗨!减肥的部队里又多了一个“壮汉”。
这就是我们的一日三餐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早吃汤午晚炒菜,偶尔吃包子水饺,感谢钟院士等医疗战线上的英雄们
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情期间,爱做饭的我更加研究,白米加黑米煮饭。孩子不吃外卖,每餐炒三颠两的,只能做饭啊!
回答于 2019-09-11 08:43:50
早餐:安慕希酸奶+混合坚果
午餐:简单的炒两个菜
晚餐:各种面食
回答于 2019-09-11 08:43:50
有钱想吃啥吃啥。没钱想吃啥没啥。我媳妇在家给我做好吃的挺好,各种尝试。不过不是一日三餐,是一日两餐,网上教程也多,闲着无聊啥都尝试。主食还是米面。大米饭,包子饺子馒头面条
回答于 2019-09-11 08:43:50
专家说疫情期间不建议减肥,但作为女生,减肥是一辈子的事业,疫情开始的时候在家没谱的吃,朋友圈流行做凉皮,就在家做凉皮,馋了烤肉和火锅,就家里胡吃海塞,结果疫情没结束,胖了10斤,裤子已经警戒自己不能在这么下去了!我身高170,疫情期间没有控制饮食,体重涨到120斤!已经是历史新高!但又不能没有营养的减肥,毕竟打败新冠病毒靠的是免疫力,分享2个月减10斤的疫情期间减肥餐!
首先买了维生素C和E,还有胶原蛋白粉和钙片,毕竟营养不能缺。我开始了2周的断糖,瘦了4斤,正常严格断糖2周会瘦更多,但是我的饮食不是很严格,吃含糖的水果和酸奶,但绝对没碰淀粉和碳水,肉和菜也都是每顿吃饱,所以瘦的有点慢,但因为我基数不大,瘦那么多也不太现实。之后瓶颈期,我换了2周的一个减肥食谱,也是吃葡萄柚、西红柿、鸡蛋、全麦面包、鸡胸肉这种,但也同样是没有严格按食谱走,但饭量控制的差不多少了,又瘦了4斤,紧接着,赶上酒店复工要试菜,大吃了三天好吃的,反弹了2斤。哎真是瘦2斤得一周,胖2斤就三天。之后试了一周的过午不食,就是早中随便吃,但14:00后除了喝水不吃任何东西,一周瘦了3斤,但这个方法真难坚持,现在我平均每天称在110斤多一点徘徊,现在基本能保证三餐,但是一定摄入单一,比如我早上只吃蛋白质,就是肉菜和蛋,中午只吃素,晚上吃点水果。一直这样强维持在110斤,现在又进入瓶颈期,我的目标是105斤,接下来想保持饮食的同时,还得加强锻炼,塑身,因为我生完孩子,肉都在肚子上,特别不容易减。
疫情期间大家是不是也都胖起来了呢,还是合理规划三餐,保持好身体和体态,瘦身和健康同样重要,加油!
回答于 2019-09-11 08:43:50
村里的,疫情期间没外出,也没失业,基本都是自给自足。很感谢父母的包容和勤劳。
村里的日子很安静,因为大多数的人家都搬走了,贫穷使我家落后,就没有搬走,有些地广人稀。因为我们这些孩子们没有在家,家里也没有装网络,只能在手机里看到疫情动态。很庆幸我们都回来了,在家里,在父母的跟前,都身体健康。
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