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早上起来全身酸痛无力是什么情况？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：1

早上起来全身酸痛无力是什么情况？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上起来全身酸痛无力是什么情况，一般有以下几点供您参考：

1、感冒、贫血所致

2、前一天运动量过度

3、睡眠质量太差

4、久病体质虚弱，阳气不足，寒湿之邪内生，导致气血凝结，脉络阻滞不通，不通而痛

... ...

原因有很多，建议最好是到医院检查一下，看看具体情况！

怎样缓解早晨起来全身酸痛无力的情况呢？

1、规律的休息时间

2、合理的饮食，补充营养

3、适当的运动

4、保持充足的睡眠

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上起来全身酸痛无力，是比较常见的现象，多数原因是夜间受凉以后会出现感冒的症状，或者睡眠不足，没有休息好，就会会出现全身酸痛无力。

夜间睡眠时间比较长，心脏跳动的比较缓慢，相对的肌肉四肢血流量减少，引起缺血缺氧，会出现全身酸痛无力。

经过运动以后可以改善这种现象。患有慢性疾病的患者会出现这种现象。