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你觉得高质量的一天是什么样的？
高质量,自己的,都是你觉得高质量的一天是什么样的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
你好，很荣幸回答你的问题。这是一个特别好的问题。
我觉得高质量的一天，应该是高效、平衡、喜悦的。
首先，要高效、快速地完成1-3个稍有挑战的工作任务。简单的重复劳动，会感到无聊；太难的工作，又会特别苦闷想要放弃。所以，踮踮脚就可以完成的工作任务，既能带来成就感，又能通过工作让自己的能力得到提升。
其次，除了工作，还要有一部分时间和精力陪伴家人。无论是父母、爱人还是孩子，他们都是我们生命的一部分。花一些时间陪父母谈谈心、跟爱人聊聊天、给孩子讲讲故事，这些小事虽然不起眼，却是和谐的家庭关系的细胞。
最后，高质量的一天，还要有安静的独处时间，用来读书、思考、运动、冥想这些对每个人都很重要，却不紧急的事情。
以上，就是我认为的高质量的一天，包含了三个重点内容：高效完成有挑战的工作任务、带着爱陪伴家人和学习成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是敏妹，很高兴回答您的问题。
首先，我认为高质量的一天，不一定要做非常高端的事情。你只需要选一件你所热爱的小事，把它做好就可以了。你喜欢运动，就趁着早晨出去跑跑步或者下午运动一下。你喜欢做饭，就做一道小菜犒劳一下自己。你喜欢看书，就花上一下午的时间去看你想看的书。
高质量的生活生活就是在这样一件一件有质量的小事中堆砌而成的。祝您生活顺心。
以上就是我的个人观点，希望我的回答对您有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在我看来呢，高质量的一天就是让自己这一天的时间不浪费、有意义。
比如早晨准时起床吃早餐，再看看书或看看视频；中午吃顿好的，可以自己做也可以出去吃；下午和朋友聊聊天逛逛街，或者出门做点什么事情；晚上吃完饭洗个澡放松早点入睡。
总之就是不浪费自己的一天，在有限的时间里尽量的利用好每一分钟，做自己想做的事情。让每一分钟都变得有意义而不是虚度光阴，这估计就是高质量的一天吧。
希望这个回答对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
唤醒身，明亮心。
保持正念，
随动觉知，
让觉知如时针。
觉性相伴的你，
日日是好日，
月月有佳节，
年年如新竹，
此生无有生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高质量的一天是会让人感觉精力充沛而不是身心疲惫
回答于 2019-09-11 08:43:50
给自己设立好生活跟工作的目标，每天为自己的目标学一些东西，保持积极的态度，忙于工作的时候别忘了好好享受生活，现在的上班族生活节奏很快，适时的调整自己的步伐可以发现更美好的世界，加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
充实而快乐吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人觉得只要一家人健健康康的!每天都是高质量的一天!
回答于 2019-09-11 08:43:50
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