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怀孕12周特别容易饿吃饱了又想睡觉。睡醒又想吃，宝宝也一样吗？
营养,宝宝,胎儿怀孕12周特别容易饿吃饱了又想睡觉。睡醒又想吃，宝宝也一样吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
怀孕12周特别容易饿吃饱了又想睡觉。睡醒又想吃，宝宝也一样吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好准宝妈，看到你的描述我就想到了自己当年怀孕的时候，也是在不停的睡睡睡和吃吃吃中度过的，您有这些感觉很正常，有的人怀孕初期还会伴随有孕吐的症状，都不用紧张，想吃就吃想睡就睡，说明宝宝发育正常，而且对营养的需求量大，这时候一定要注意不要饿着，即使外出的话也随身带点小零食或者巧克力应急，一旦宝宝需要就赶紧补充，不能亏了大宝贝不是。但是宝妈要注意营养的合理搭配，远离垃圾食品的同时也注意通过运动的方式控制体重，如果宝宝超过正常体重太多或者宝妈太胖的话都会影响生产。额外提醒一下，随着孕周的增加，到孕后期，有时半夜也会有被饿醒的情况发生，一定要提前做好相应准备。
回答于 2019-09-11 08:43:50
容易饿容易瞌睡都是妊娠的正常生理反应， 因为此时母体需要给胎儿提供营养，从而对营养的摄入量需求增加，但建议食物要以清淡、易消化为主，少食多餐，合理控制体重哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕早期感觉饥饿，困觉都是正常的怀孕现象，孕妈妈完全不用担心。
孕早期胎宝宝对于营养需求并不是很高，不用担心宝宝营养摄入不够，而放开胃口大吃，过度补充饮食会导致孕期的体重增长过快的，下面这个体重管控表可以保存，孕期定期测量体重，避免体重增长过快，导致宝宝发育过大影响正常分娩。
孕期饮食的补充应该是高蛋白质低胆固醇，蔬菜水果维生素营养均衡的摄入，可以遵循营养学会对孕妈妈们孕期的营养膳食宝塔建议来进行一天的食谱制定。
最后孕期饮食需要格外注意，有些特别寒凉的食物是不适合孕妈食用的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕12周特别容易饿吃饱了又想睡觉。睡醒又想吃，宝宝也一样吗？
其实宝宝在肚子里并不是说完全按照孕妈的作息规律来生活的，也有自己活动的时间，有些孕妇的反应并不代表宝宝的情绪，很多孕妈有时候会说“孩子饿了，其实有时候并不是这样的很可能是孕妈太馋，所以才说是孩子饿了的”。
怀孕12周特别容易困和饿，宝宝和我是一样的感觉吗？
在孕早期的时候孕妇身体会感觉很敏感，容易疲惫，早期的早孕反应会很大，孕妈的食欲也会受到影响，就会导致早期食欲不振的情况。
在12周的时候早孕反应会逐渐减弱直至消失，食欲也会慢慢恢复，自然也就会饿，其实这也是好的现象，因为需要营养的补充，如果长期不吃有营养的物质，对胎儿是提供不了营养的支持的。
我们可以合理的调整饮食，少食多餐，这样不仅可以满足胎儿多需要的营养，也不会让孕妇过于肥胖。
虽然容易感到疲倦，但也不要长期躺在床上，因为时间久了就算你不困也躺困了，还是要适当的活动，可以吃过饭后半小时到外散步，呼吸一下新鲜空气，这样不仅有助于胎儿的生长发育，对孕妇的身体也是有帮助的。
在12周的时候胎儿的发育已经趋于稳定，我们也可以放心一些，可以进行适当的活动，但不可以干重体力劳动以免会伸到自己哦。
当然在注意饮食和休息的时候，我们还要按时产检，因为产检才是最重要的，在12周的时候，我们可以做胎儿NT检查了，也就是排除唐氏儿的风险，是非常有意义的一项检查。
我们在按时产检的同时做好心情的调整，保证在孕期的每一天都是开心的、幸福的就够了‼️
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回答于 2019-09-11 08:43:50
女性在怀孕时期，会出现一系列的早孕反应，不过这种反应是不一样的，有的人特别爱睡觉，有的人睡不着，有的人怕冷，有的人怕热，有的人能吃，有的吃一点就吐，我怀儿子时就是睡不着，整天失眠精神好的很，胃口还可以，也不知道为什么。
其次，怀孕在月经期过了不久，估计是一两个星期就会发生胃口的改变，有些女性平时喜欢吃的东西，到了怀孕的时候就不爱吃的，有些平时不爱吃的东西，到了怀孕时反而会念念不忘，情况都是不一样的。
对于怀孕初期孕妇容易饿这种情况，应该是正常的，因为这时候胎儿会需要一些物质，母体也会需要一些营养，两个人所需加在一起，肯定会比平时需要的多，除非那些孕吐厉害的，孕妇都会比平时吃得多一些。
饿了就吃，困了就睡，保持心情愉快，正常孕检，不要想太多，希望能帮助到您
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