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168的身高，多少斤体重能有明显的马甲线？
马甲,腹肌,我的168的身高，多少斤体重能有明显的马甲线？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
前几天，袁姗姗发微博说“小马甲五年了。”众所周知，她是一个酷爱运动的人，官方身高是165cm，体重47kg，这样的身高不过百其实是偏瘦的，很多女明星都对身材管理很到位，袁姗姗也是热衷于运动，身材管理。
关于女生想要练腹肌，其实重要的是体脂率，但其实每个人的身体特征不一样，有些人骨架大，自然体重会相对重一点，也有很多女生通过运动降低了体脂肪，但是重量却没有下降，变成了肌肉，这也是想要练腹肌的女孩们追求的效果所以没有一个标准答案，167cm的身高要有多重才有腹肌是说不好的，但基本是在健康的体重范围内，通过运动也会达到一个比较好看的身材曲线。
可以看到袁姗姗的运动状态特别迷人，现在运动风不再是男生的专利，很多女孩也特别追求健康的生活，以及好看的外形。这一张图中就是标准的健身女孩的状态。
也正是因为袁姗姗的运动达人的标签，赢得了很多观众的好感，加上她在综艺节目中的表现，很讨人喜欢。
除去这腹肌，袁姗姗的腿也是很好看，大小腿的曲线很漂亮，这一眼看上去就特别的有气质。感觉身高也不止165，有一点一米七的既视感，这腿都感觉一米二的比例，这都是通过自律的坚持运动的效果。
所以特别倡导女孩们养成健康的生活方式，去健身房办张卡，督促自己不管是身体还是精神都越来越健康、轻松，这样才会成为一个更加美丽的小仙女！
回答于 2019-09-11 08:43:50
110左右 也就是55kg
回答于 2019-09-11 08:43:50
105-115斤左右，太瘦全是排骨，突显不出马甲线
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个跟身高体重没多大关系，马甲线是要多多锻炼腹肌才能有的噢[机智][机智]这绝对是一个需要长期坚持的过程[点亮平安灯]
回答于 2019-09-11 08:43:50
100斤就有啊，我170，110斤就有啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
和体重没多大关系 主要是体脂要低
回答于 2019-09-11 08:43:50
120斤
回答于 2019-09-11 08:43:50
1111
回答于 2019-09-11 08:43:50
男生还是女生？一般都在110-120左右
回答于 2019-09-11 08:43:50
马甲线是练出来的不是瘦出来的吧
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