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女朋友睡觉怕黑，睡不着怎么办？

开灯,陪着,安全感女朋友睡觉怕黑，睡不着怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

女朋友睡觉怕黑，睡不着怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

怕黑就陪着她，给她足够的安全感，同时也要给给心理疏导和安慰，祝你幸福！

回答于 2019-09-11 08:43:50

别睡

回答于 2019-09-11 08:43:50

怕黑睡不着就开灯[大笑]

回答于 2019-09-11 08:43:50

开着小夜灯睡[呲牙]

怕黑的人往往是因为缺乏安全感，而怕黑只是一种外在表现。

多给予关心和问候，晚上陪着入睡[大金牙]

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以给她买个小夜灯，害怕是因为内心没有安全感，那就给足她安全感让她不再害怕黑，睡不着时每晚陪她多聊天，让她放松心情，心情放松了自然容易睡着。

回答于 2019-09-11 08:43:50

陪着她

回答于 2019-09-11 08:43:50

那就白天睡呗[抠鼻]

回答于 2019-09-11 08:43:50

开灯睡

当夜幕降临时，人在黑夜就会产生害怕的感觉，所以可以试一试开灯睡觉，不过开着灯睡，对眼睛不好，所以可以选择灯光较暗的小夜灯，或者可以选择可调节灯光的亮度的灯，或者在灯光外换上一层纱，这样不会那么亮，灯光偏暗这样可以更好入睡。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以买个光线柔和的小夜灯晚上开灯睡。但是开灯睡其实是对身体不好的，也会影响睡眠质量。可以晚上也可以跑跑步消耗体能，或者看点愉悦的综艺，听点轻音乐转移注意力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

给女朋友的家全部安装智能家居。这个根本不存在的黑，声控，都是非常方便的

回答于 2019-09-11 08:43:50

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