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减肥期间喝雀巢怡运脱脂高钙奶粉还是nido脱脂奶粉好？

奶粉,牛乳,脂肪减肥期间喝雀巢怡运脱脂高钙奶粉还是nido脱脂奶粉好？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 一个是脱脂乳粉，一个是生牛乳

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

hi～我是有个小心愿的王大汉，很高兴回答您的问题，减肥期间喝这两种奶粉哪个更好。我的建议是减肥期间喝植物奶代替奶制品更好，以下视频讲述选择原因和方法，希望对您有帮助～
#减肥# #健康# #早餐#

回答于 2019-09-11 08:43:50

亲，感谢你的邀请回答。

我对这方便 没有了解过，但是我知道，减肥不要和全脂奶，而且一定要抗糖。事半功倍

你可以请教专业健身教练，她们对减肥塑形和饮食这方便比较有研究。

不好意思

回答于 2019-09-11 08:43:50

不太清楚哦，不过可以看两种奶粉的成分、热量等。

减肥还是需要运动和饮食结合起来会比较快一些。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不喝奶粉也可以啊

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，减肥主要是怕脂肪摄入过多，2种都可以喝，抵抗力不好就建议喝生牛乳的。可以喝蛋白质粉（食物上面多吃豆类也可以），没有多余的脂肪。