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自己把别人烫了，再去事故地点就会紧张哭为什么？

这份,情绪,让你自己把别人烫了，再去事故地点就会紧张哭为什么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 把同事烫伤了，再去工作地方（事故发生地），紧张，心跳，哭。是什么原因？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

试着接受这已经发生的事件，再到事故地点时，让自己处在安全的环境中，也可和你一个信任的人，让此人陪同你一起，站在事故地点，大声的说喊出或表达出，因这件事情你所承受着的那些委屈、压力、恐惧、甚至是不满和愤怒，还原一个真实的自己，勇敢的表达内在想要表达的真实感受，感知它、接受它、理解它、包容它 ，然后告诉自己要彻底的放弃它。告诉这份难过感受，让它远离你，因为你已经接受这件事情，并已经放下了这份些委屈和害怕，请让你不舒服的感受和感觉远离你，永远的离开你。如果还是不能完全消除这份情绪和感受，建议你做次心理疏导，消除这份让你难过的感受。还有，可以调整一个新的工作岗位，更换一个新的工作环境，也会有好的效果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，你烫伤别人肯定不是故意的，是不是很重？当时有没有自责、恐慌、难过、害怕还是大脑一片空白？

猜测可能这些情绪没有及时诉说疏导，或是难以言表，一直压抑，到了现场就勾起痛苦的回忆引发情绪。

建议你对伤着表达你的歉意和难过，请求原谅，再找朋友倾诉，宣泄情绪。