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有些人遇事就手足无措，情绪波动特别大的原因是什么？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

有些人遇事就手足无措，情绪波动特别大的原因是什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

经历少了，不淡定

回答于 2019-09-11 08:43:50

社会阅历浅，没有经历过大风大雨的锻炼，临场经验不足，当一遇到重大事情就束手无策，心不淡定而容易引起情绪大起大落。

只有经历过风浪锤练以后的人才能够做到心怀淡定、从容不逼，笑对人生！




回答于 2019-09-11 08:43:50

原因大体上有5个

1.没有强大的内心，心智都不成熟

2.没有处世的经验，阅历不足，包括生活和学习得到的经验不足

3.没有足够的才能

4.没有足够的运气

回答于 2019-09-11 08:43:50

那是因为处事方式、能力经验不足所致（信心不足 做事没有 把握）。人们只有在生活中不断锤炼，不断经风雨见世面，不经风雨就能见到彩虹是不可能的，也就是没有人可以随随便便很轻松地成功。只有努力提高（通过学习、实践）本身心理的、生理的综合素质和技能，才会胸有成竹，处事不惊，万事在吾掌控之中。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肚量太小，心里装不下事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

经历少了[祈祷]

回答于 2019-09-11 08:43:50

不淡定吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般这些人的内心应该是自卑、焦虑的，他们遇到事情会恐慌，不相信自己可以解决，害怕自己做不好，还特别在意别人的想法，所以会手足无措、情绪波动大。

我们可以通过以下几点，去改善这一不良情绪。

1、建立自信。

每天早上起来，对着镜子说，“我能行，一切事情都能解决，不懂就要问，我可以做得很好。”

多读书，提升自己的个人能力，建立良好的心态，用时间慢慢沉淀自己，不急于求成。

2、学会赞美他人。

人人都喜欢别人的赞赏与认可，如果你可以适度地去赞美欣赏他人，将会得到他人的认可，遇到事情就会容易解决。

3、建立虚心学习的态度

我们遇到任何事都不要想着逞强、出头，让别人觉得我可以。枪打出头鸟，你越想表现就越是跳梁小丑。而虚心学习的态度去解决问题，不仅仅能让你势如破竹，而且能让你得到他人的认可与赞赏。

4、学会尊重他人。

尊重他人就是尊重自己，遇到事情有情绪的时候要克制，如果感觉情绪要爆发就赶紧做几次深呼吸，或者离开事情现场，平复自己的情绪后再说话。

我们宣泄情绪要讲究方式，不能随便爆发。否则会给他人和自己带来很大的伤害。

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要还是缺乏社会历练，如果见多识广做事情就会游刃有余井井有条，另和一个人的性格和思考方法也有很大关系。

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